Delverde · Mälardalens Frukt &
Fusilli chickpeas
Kolonial/Speceri · Pastaprodukter/Pastarätter · Pasta, korta · Övrig pasta, kort
11 dagen geleden opgeslagenDabas
Gezond?
Te weinig gegevens
Voedingswaarden onvolledig (geen waarde voor zout)
Zo is dit berekend
Ontbrekende gegevens: zout. Als je ze aanvult op Open Food Facts, wordt deze beoordeling nauwkeuriger.
FODMAPFermenteerbare koolhydraten die PDS-klachten gevenFODMAP-rijkFODMAP-rijke ingrediënten: durumvete, rostat kikärtsmjöl
- durumvete (nr. 1) – tarwe (fructanen), hoog
- rostat kikärtsmjöl (nr. 2, 30%) – peulvruchten (GOS), hoog
- FODMAP-score 4 (rood ≥ 1,5, geel ≥ 0,6)
KetoNetto koolhydraten, suikers en zetmeelNiet keto65 g netto koolhydraten per 100 g – te veel voor keto
- 65 g netto koolhydraten per 100 g – groen ≤ 5 g, geel ≤ 12 g
- Koolhydraatrijke ingrediënten hoog in de lijst: durumvete, rostat kikärtsmjöl
Glykemische indexGeschatte glykemische index en glykemische ladingGemiddelde GIGeschatte GI ≈ 40 (laag) – matige invloed op de bloedsuikerspiegel
- Geschatte GI ≈ 40 (laag): basis 50 (pasta), −5 6,8 g vezels, −5 15 g eiwitten
- Geschatte glykemische lading per portie van 80 g ≈ 21 (hoog), uitgaande van 65 g koolhydraten per 100 g
- Hoge glykemische lading per portie maakt de beoordeling één stap slechter
- Geschat op basis van ingrediënten en voedingswaarden – geen in een lab gemeten GI-waarde
BewerkingsgraadNOVA-groep of kenmerken van ultrabewerkingMinimaal bewerkt3 ingrediënten, geen additieven
- 3 ingrediënten, keukeningrediënten: vatten
- Geen NOVA-indeling beschikbaar – geschat op basis van de ingrediëntenlijst
Ingrediënten
- durumveteFODMAP fructanenKeto koolhydraten
- rostat kikärtsmjöl30%FODMAP GOSKeto koolhydraten
- vatten
De markeringen laten zien bij welke check een ingrediënt is meegeteld. De ingrediënten staan zoals op het etiket (in het Zweeds), grootste hoeveelheid eerst.
Bevat: Spannmål som innehåller gluten
Voedingswaarde
per 100 g| Energie | 378 kcal | |
|---|---|---|
| Vetten | 4,7 g | Gemiddeld |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,8 g | Laag |
| Koolhydraten | 65 g | |
| waarvan suikers | 1,4 g | Laag |
| Vezels | 6,8 g | |
| Eiwitten | 15 g |
De niveaus volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel.
Productgroep voor de schattingen: pasta (op basis van categorie: pasta).
Bronnen: Dabas · gegevens opgehaald op 2026-10-07, worden na 30 dagen automatisch vernieuwd.