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Fusilli chickpeas
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salvato in cache 11 giorni faDabas
Sano?
Dati insufficienti
Valori nutrizionali incompleti (valore mancante: sale)
Come l’abbiamo calcolato
Dati mancanti: sale. Aggiungerli su Open Food Facts migliora questa valutazione.
FODMAPCarboidrati fermentabili che peggiorano l’IBSRicco di FODMAPIngredienti ricchi di FODMAP: durumvete, rostat kikärtsmjöl
- durumvete (n. 1) – frumento (fruttani), impatto alto
- rostat kikärtsmjöl (n. 2, 30%) – legumi (GOS), impatto alto
- Punteggio FODMAP 4 (rosso ≥ 1,5, giallo ≥ 0,6)
KetoCarboidrati netti, zucchero e amidoNon keto65 g di carboidrati netti per 100 g – troppi per la dieta keto
- 65 g di carboidrati netti per 100 g – verde ≤ 5 g, giallo ≤ 12 g
- Ingredienti ricchi di carboidrati in cima all’elenco: durumvete, rostat kikärtsmjöl
Indice glicemicoIndice e carico glicemico stimatiIG medioIG stimato ≈ 40 (basso) – impatto moderato sulla glicemia
- IG stimato ≈ 40 (basso): base 50 (pasta), −5 6,8 g di fibre, −5 15 g di proteine
- Carico glicemico stimato per porzione da 80 g ≈ 21 (alto), calcolato su 65 g di carboidrati per 100 g
- Un carico glicemico alto per porzione peggiora la valutazione di un livello
- Stima basata su ingredienti e valori nutrizionali – non è un valore di IG misurato in laboratorio
ProcessatoGruppo NOVA o indicatori di alimento ultra-processatoPoco processato3 ingredienti, nessun additivo
- 3 ingredienti, con aggiunta di vatten
- Nessuna classificazione NOVA – stima basata sull’elenco degli ingredienti
Ingredienti
- durumveteFODMAP fruttaniKeto carboidrati
- rostat kikärtsmjöl30%FODMAP GOSKeto carboidrati
- vatten
I bollini indicano a quale verifica ha contribuito ciascun ingrediente. Gli ingredienti sono riportati come compaiono in etichetta (in svedese), in ordine decrescente di quantità.
Contiene: Spannmål som innehåller gluten
Valori nutrizionali
per 100 g| Energia | 378 kcal | |
|---|---|---|
| Grassi | 4,7 g | Medio |
| di cui acidi grassi saturi | 0,8 g | Basso |
| Carboidrati | 65 g | |
| di cui zuccheri | 1,4 g | Basso |
| Fibre | 6,8 g | |
| Proteine | 15 g |
I livelli seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito.
Tipo di alimento usato per le stime: pasta (ricavato dalla categoria: pasta).
Fonti: Dabas · dati scaricati il 2026-10-07, aggiornati automaticamente dopo 30 giorni.