Delverde · Mälardalens Frukt &
Fusilli chickpeas
Kolonial/Speceri · Pastaprodukter/Pastarätter · Pasta, korta · Övrig pasta, kort
saglabāts pirms 11 dienāmDabas
Veselīgs?
Par maz datu
Uzturvērtības dati nav pilnīgi (trūkst: sāls)
Kā tas aprēķināts
Trūkst datu: sāls. Pievienojot tos Open Food Facts, šis vērtējums kļūs precīzāks.
FODMAPFermentējami ogļhidrāti, kas izraisa KZS simptomusAugsts FODMAP satursSastāvdaļas ar augstu FODMAP saturu: durumvete, rostat kikärtsmjöl
- durumvete (#1) – kvieši (fruktāni), spēcīgs avots
- rostat kikärtsmjöl (#2, 30 %) – pākšaugi (GOS), spēcīgs avots
- FODMAP rādītājs 4 (sarkans ≥ 1,5, dzeltens ≥ 0,6)
KetoNeto ogļhidrāti, cukuri un cieteNeder keto diētai65 g neto ogļhidrātu uz 100 g – keto diētai par daudz
- 65 g neto ogļhidrātu uz 100 g – zaļš ≤ 5 g, dzeltens ≤ 12 g
- Ogļhidrātiem bagātas sastāvdaļas saraksta sākumā: durumvete, rostat kikärtsmjöl
Glikēmiskais indekssAprēķinātais glikēmiskais indekss un slodzeVidējs GIAprēķinātais GI ≈ 40 (zems) – mērena ietekme uz cukura līmeni asinīs
- Aprēķinātais GI ≈ 40 (zems): bāzes vērtība 50 (makaroni), −5 6,8 g šķiedrvielu, −5 15 g olbaltumvielu
- Aprēķinātā glikēmiskā slodze 80 g porcijai ≈ 21 (augsta), ja uz 100 g ir 65 g ogļhidrātu
- Augsta glikēmiskā slodze porcijā pasliktina vērtējumu par vienu pakāpi
- Aprēķināts pēc sastāvdaļām un uzturvērtības – tā nav laboratorijā noteikta GI vērtība
PārstrādeNOVA grupa vai ultrapārstrādes pazīmesMinimāli pārstrādāts3 sastāvdaļas, bez pārtikas piedevām
- 3 sastāvdaļas, virtuves produkti: vatten
- NOVA klasifikācijas nav – novērtēts pēc sastāvdaļu saraksta
Sastāvdaļas
- durumveteFODMAP fruktāniKeto ogļhidrāti
- rostat kikärtsmjöl30%FODMAP GOSKeto ogļhidrāti
- vatten
Atzīmes rāda, kurai pārbaudei sastāvdaļa pieskaitīta. Sastāvdaļas norādītas tā, kā uz etiķetes (zviedru valodā), sākot ar lielāko daudzumu.
Satur: Spannmål som innehåller gluten
Uzturvērtība
uz 100 g| Enerģētiskā vērtība | 378 kcal | |
|---|---|---|
| Tauki | 4,7 g | Vidējs |
| tostarp piesātinātās taukskābes | 0,8 g | Zems |
| Ogļhidrāti | 65 g | |
| tostarp cukuri | 1,4 g | Zems |
| Šķiedrvielas | 6,8 g | |
| Olbaltumvielas | 15 g |
Līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām.
Novērtējumam izmantotais pārtikas veids: makaroni (kategorija: pasta).
Avoti: Dabas · dati iegūti 2026-10-07, tiek automātiski atjaunināti pēc 30 dienām.