Delverde · Mälardalens Frukt &
Fusilli chickpeas
Kolonial/Speceri · Pastaprodukter/Pastarätter · Pasta, korta · Övrig pasta, kort
spremljeno prije 11 danaDabas
Je li zdravo?
Premalo podataka
Nepotpune nutritivne vrijednosti (nedostaje sol)
Kako smo došli do ocjene
Nedostaju podaci: sol. Ako ih dodate na Open Food Facts, ocjena će biti točnija.
FODMAPFermentabilni ugljikohidrati koji pogoršavaju SICVisok udio FODMAP-aSastojci s visokim udjelom FODMAP-a: durumvete, rostat kikärtsmjöl
- durumvete (1. sastojak) – pšenica (fruktani), jak izvor
- rostat kikärtsmjöl (2. sastojak, 30 %) – mahunarke (GOS), jak izvor
- FODMAP bodovi: 4 (crveno ≥ 1,5, žuto ≥ 0,6)
KetoNeto ugljikohidrati, šećeri i škrobNije za keto65 g neto ugljikohidrata na 100 g – previše za keto
- 65 g neto ugljikohidrata na 100 g – zeleno ≤ 5 g, žuto ≤ 12 g
- Sastojak bogat ugljikohidratima pri vrhu popisa: durumvete, rostat kikärtsmjöl
Glikemijski indeksProcijenjeni glikemijski indeks i opterećenjeSrednji GIProcijenjeni GI ≈ 40 (nizak) – umjeren utjecaj na šećer u krvi
- Procijenjeni GI ≈ 40 (nizak): osnova 50 (tjestenina), −5 6,8 g vlakana, −5 15 g bjelančevina
- Procijenjeno glikemijsko opterećenje po porciji od 80 g ≈ 21 (visoko), na temelju 65 g ugljikohidrata na 100 g
- Visoko glikemijsko opterećenje po porciji pogoršava ocjenu za jedan stupanj
- Procjena iz sastojaka i nutritivnih vrijednosti – nije laboratorijski izmjeren GI
PrerađenostNOVA skupina ili pokazatelji ultraprerađenostiMinimalno prerađeno3 sastojka, bez aditiva
- 3 sastojka, kulinarski dodaci: vatten
- Nema NOVA klasifikacije – procijenjeno iz popisa sastojaka
Sastojci
- durumveteFODMAP fruktaniKeto ugljikohidrati
- rostat kikärtsmjöl30 %FODMAP GOSKeto ugljikohidrati
- vatten
Oznake uz sastojke pokazuju u koju se provjeru sastojak ubrojio. Sastojci su navedeni kao na ambalaži (na švedskom), redom od najveće količine.
Sadrži: Spannmål som innehåller gluten
Nutritivne vrijednosti
na 100 g| Energija | 378 kcal | |
|---|---|---|
| Masti | 4,7 g | Srednje |
| od kojih zasićene masne kiseline | 0,8 g | Nisko |
| Ugljikohidrati | 65 g | |
| od kojih šećeri | 1,4 g | Nisko |
| Vlakna | 6,8 g | |
| Bjelančevine | 15 g |
Razine se određuju prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja.
Vrsta hrane za procjene: tjestenina (prema kategoriji: pasta).
Izvori: Dabas · podaci preuzeti 2026-10-07, automatski se osvježavaju nakon 30 dana.