Delverde · Mälardalens Frukt &
Fusilli chickpeas
Kolonial/Speceri · Pastaprodukter/Pastarätter · Pasta, korta · Övrig pasta, kort
11 napja mentveDabas
Egészséges?
Nincs elég adat
Hiányos tápértékadatok (hiányzó adat: só)
Így számoltunk
Hiányzó adatok: só. Ha pótolod őket az Open Food Facts oldalán, pontosabb lesz az értékelés.
FODMAPIBS-es panaszokat okozó fermentálható szénhidrátokMagas FODMAP-tartalomMagas FODMAP-tartalmú összetevők: durumvete, rostat kikärtsmjöl
- durumvete (1. összetevő) – búza (fruktánok), erős forrás
- rostat kikärtsmjöl (2. összetevő, 30%) – hüvelyesek (GOS), erős forrás
- FODMAP-pontszám: 4 (piros ≥ 1,5, sárga ≥ 0,6)
KetoNettó szénhidrát, cukrok és keményítőNem keto65 g nettó szénhidrát 100 g termékben – túl sok a ketóhoz
- 65 g nettó szénhidrát 100 g termékben – zöld ≤ 5 g, sárga ≤ 12 g
- Szénhidrátban gazdag összetevő a lista elején: durumvete, rostat kikärtsmjöl
Glikémiás indexBecsült glikémiás index és terhelésKözepes GIBecsült GI ≈ 40 (alacsony) – mérsékelten emeli a vércukorszintet
- Becsült GI ≈ 40 (alacsony): alapérték 50 (tészta), −5 6,8 g rost, −5 15 g fehérje
- Becsült glikémiás terhelés egy 80 g-os adagban ≈ 21 (magas), 100 g termékben 65 g szénhidráttal számolva
- A magas adagonkénti glikémiás terhelés egy fokozattal rontja az értékelést
- Becslés az összetevők és a tápértékadatok alapján – nem laboratóriumban mért GI-érték
FeldolgozottságNOVA-csoport vagy ultrafeldolgozottságra utaló jelekMinimálisan feldolgozott3 összetevő, adalékanyag nélkül
- 3 összetevő, konyhai hozzávalók: vatten
- Nincs NOVA-besorolás – becslés az összetevőlista alapján
Összetevők
- durumveteFODMAP fruktánokKeto szénhidrát
- rostat kikärtsmjöl30%FODMAP GOSKeto szénhidrát
- vatten
Az összetevők melletti jelzések mutatják, melyik ellenőrzésbe számított bele az adott összetevő. Az összetevők úgy szerepelnek, ahogy a csomagoláson (svédül), a legnagyobb mennyiségűvel kezdve.
Tartalmaz: Spannmål som innehåller gluten
Tápérték
100 g termékben| Energia | 378 kcal | |
|---|---|---|
| Zsír | 4,7 g | Közepes |
| amelyből telített zsírsavak | 0,8 g | Alacsony |
| Szénhidrát | 65 g | |
| amelyből cukrok | 1,4 g | Alacsony |
| Rost | 6,8 g | |
| Fehérje | 15 g |
A szintek az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak.
A becslésekhez használt élelmiszertípus: tészta (kategória alapján: pasta).
Források: Dabas · adatok letöltve: 2026-10-07, 30 nap után automatikusan frissülnek.