D'Amico
Ceci
uloženo před 10 dnyOpen Food Facts
Zdravé?
Zdravé
Nutri-Score A (odhad), hodně bílkovin
Jak jsme to spočítali
- Nutri-Score A, odhad podle výživových údajů (algoritmus z roku 2023 pro běžné potraviny)
- −1 bod (energetická hodnota +1, sůl +4, bílkoviny −3, vláknina −3) – čím méně, tím lépe: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Málo tuku, nasycených mastných kyselin a cukrů
- Hodně bílkovin (7,6 g bílkovin na 100 g)
- Úrovně cukrů, tuku a soli podle prahů britského semaforového značení
FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSVysoký obsah FODMAPSložky s vysokým obsahem FODMAP: chickpeas
- chickpeas (1. v pořadí) – luštěniny (GOS), silný zdroj
- Skóre FODMAP 2 (červená ≥ 1,5, žlutá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pro keto16,8 g čistých sacharidů na 100 g – na keto příliš mnoho
- 16,8 g čistých sacharidů na 100 g – zelená ≤ 5 g, žlutá ≤ 12 g
- Složka bohatá na sacharidy na začátku seznamu: chickpeas
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložNízký GIOdhadovaný GI ≈ 30 (nízký) – šetrný k hladině cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 30 (nízký): výchozí hodnota 30 (luštěniny)
- Odhadovaná glykemická nálož na porci 100 g ≈ 5 (nízká), při 16,8 g sacharidů na 100 g
- Odhad podle složek a výživových údajů – nejde o laboratorně změřený GI
ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníZpracovanéPřidáno: water, salt
- 4 složky, kuchyňské přísady: water, salt
- Klasifikace NOVA chybí – odhad podle seznamu složek
Složení
- chickpeasFODMAP GOSKeto sacharidy
- water
- salt
- organic - origin (italy)
Označení: bio
Štítky ukazují, do kterého hodnocení se složka započítala. Složky jsou uvedené tak, jak jsou na obalu (anglicky), od největšího podílu.
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 126 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 1,9 g | Nízký |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 0,2 g | Nízký |
| Sacharidy | 16,8 g | |
| z toho cukry | 0 g | Nízký |
| Vláknina | 5,8 g | |
| Bílkoviny | 7,6 g | |
| Sůl | 1 g | Střední |
Uvedená porce: 100 g. Úrovně podle prahů britského semaforového značení.
Druh potraviny použitý pro odhady: luštěniny (podle složky: chickpeas).
Zdroje: Open Food Facts · data načtena 2026-10-08, po 30 dnech se automaticky obnoví.