Norrmejerier
Mild Yoghurt 3% naturell
Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Youghurt · Yoghurt, naturell
shranjeno pred 11 dneviDabas
Je zdravo?
Zdravo
Nutri-Score B (ocenjeno), visoka vsebnost beljakovin
Kako smo prišli do ocene
- Nutri-Score B, ocenjeno iz hranilne vrednosti (algoritem iz leta 2023 za splošna živila)
- 1 točka (sladkorji +1, nasičene maščobe +1, beljakovine −1) – manj je bolje: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Vlaknine niso navedene – štejejo kot 0
- Nizka vsebnost maščob, sladkorjev in soli
- Visoka vsebnost beljakovin (3,4 g beljakovin na 100 g)
- Ravni sladkorjev, maščob in soli temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže
FODMAPFermentabilni ogljikovi hidrati, ki povzročajo težave pri SRČVisoka vsebnost FODMAPSestavine z visoko vsebnostjo FODMAP: yoghurt, högpastöriserad norrländsk mjölk, levande yoghurtkultur
- yoghurt (#1) – laktoza, visoko tveganje
- högpastöriserad norrländsk mjölk (#1) – laktoza, visoko tveganje
- levande yoghurtkultur (#1) – laktoza, visoko tveganje
- Vrednost FODMAP 5,2 (rdeče ≥ 1,5, rumeno ≥ 0,6)
KetoNeto ogljikovi hidrati, sladkor in škrobPrimerno za keto3,6 g neto ogljikovih hidratov na 100 g
- 3,6 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – zeleno ≤ 5 g, rumeno ≤ 12 g
Glikemični indeksOcenjeni glikemični indeks in glikemična obremenitevNizek GIZanemarljivo malo ogljikovih hidratov (3,6 g na 100 g)
- 3,6 g ogljikovih hidratov na 100 g – premalo za vpliv na krvni sladkor
PredelanoSkupina NOVA ali znaki ultrapredelaveMinimalno predelanoEna sama sestavina
- 1 sestavina
- Razvrstitev NOVA ni na voljo – ocena iz seznama sestavin
Sestavine
- yoghurt (högpastöriserad norrländsk mjölk, levande yoghurtkultur, vitamin d)FODMAP laktoza
Značke kažejo, pri katerem preverjanju je bila sestavina upoštevana. Sestavine so navedene tako, kot so natisnjene na embalaži (v švedščini), od največjega deleža navzdol.
Vsebuje: Mjölk
Hranilna vrednost
na 100 g| Energijska vrednost | 60 kcal | |
|---|---|---|
| Maščobe | 3 g | Nizka |
| od tega nasičene maščobe | 1,9 g | Srednja |
| Ogljikovi hidrati | 3,6 g | |
| od tega sladkorji | 3,6 g | Nizka |
| Beljakovine | 3,4 g | |
| Sol | 0,1 g | Nizka |
Ravni temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže.
Vrsta živila za ocene: mlečni izdelki (glede na kategorijo: mejeri).
Viri: Dabas · podatki pridobljeni 2026-10-07, samodejno se osvežijo po 30 dneh.