
Norrmejerier
Mild Yoghurt 3% naturell
Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Youghurt · Yoghurt, naturell
maħżun 11-il jum iluDabas
Tajjeb għas-saħħa?
Saħħi
Nutri-Score B (stmat), b'ħafna proteina
Kif ħdimnieh
- Nutri-Score B, stmat mill-valuri nutrizzjonali (l-algoritmu tal-2023 għal ikel ġenerali)
- 1 punt (zokkor +1, xaħam saturat +1, proteina −1) – inqas huwa aħjar: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Il-fibra mhix iddikjarata – titqies bħala 0
- Bi ftit xaħam, zokkor u melħ
- B'ħafna proteina (3.4 g proteina kull 100 g)
- Il-livelli taz-zokkor, tax-xaħam u tal-melħ jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett
FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSFODMAP għoliIngredjenti għoljin fil-FODMAP: yoghurt, högpastöriserad norrländsk mjölk, levande yoghurtkultur
- yoghurt (#1) – lattosju, livell għoli
- högpastöriserad norrländsk mjölk (#1) – lattosju, livell għoli
- levande yoghurtkultur (#1) – lattosju, livell għoli
- Punteġġ FODMAP 5.2 (aħmar ≥ 1.5, isfar ≥ 0.6)
KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuTajjeb għall-keto3.6 g karboidrati netti kull 100 g
- 3.6 g karboidrati netti kull 100 g – aħdar ≤ 5 g, isfar ≤ 12 g
Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI baxxKarboidrati negliġibbli (3.6 g kull 100 g)
- 3.6 g karboidrati kull 100 g – ftit wisq biex jaffettwaw iz-zokkor fid-demm
IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarIpproċessat minimamentIngredjent wieħed
- 1 ingredjent
- M'hemmx klassifikazzjoni NOVA – stmat mil-lista tal-ingredjenti
Ingredjenti
- yoghurt (högpastöriserad norrländsk mjölk, levande yoghurtkultur, vitamin d)FODMAP lattosju
Il-marki juru f'liema kontroll ingħadd ingredjent. L-ingredjenti jidhru kif stampati fuq it-tikketta (bl-Iżvediż), mill-akbar ammont 'l isfel.
Fih: Mjölk
Valuri nutrizzjonali
kull 100 g| Enerġija | 60 kcal | |
|---|---|---|
| Xaħam | 3 g | Baxx |
| li minnu saturati | 1.9 g | Medju |
| Karboidrati | 3.6 g | |
| li minnhom zokkor | 3.6 g | Baxx |
| Proteina | 3.4 g | |
| Melħ | 0.1 g | Baxx |
Il-livelli jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett.
Tip ta' ikel użat għall-istimi: prodotti tal-ħalib (skont il-kategorija: mejeri).
Sorsi: Dabas · data miġbura nhar 2026-10-07, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.