Norrmejerier
Mild Yoghurt 3% naturell
Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Youghurt · Yoghurt, naturell
guardado hace 11 díasDabas
¿Saludable?
Saludable
Nutri-Score B (estimado), rico en proteínas
Cómo lo hemos calculado
- Nutri-Score B, estimado a partir de la información nutricional (algoritmo de 2023 para alimentos en general)
- 1 punto (azúcares +1, grasas saturadas +1, proteínas −1); cuantos menos, mejor: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Fibra alimentaria no declarada: cuenta como 0
- Bajo en grasas, azúcares y sal
- Rico en proteínas (3,4 g de proteínas por 100 g)
- Los niveles de azúcares, grasas y sal siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentables que agravan el SIIAlto en FODMAPIngredientes altos en FODMAP: yoghurt, högpastöriserad norrländsk mjölk, levande yoghurtkultur
- yoghurt (n.º 1): lactosa, nivel alto
- högpastöriserad norrländsk mjölk (n.º 1): lactosa, nivel alto
- levande yoghurtkultur (n.º 1): lactosa, nivel alto
- Puntuación FODMAP 5,2 (rojo ≥ 1,5, amarillo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono netos, azúcar y almidónApto para keto3,6 g de hidratos de carbono netos por 100 g
- 3,6 g de hidratos de carbono netos por 100 g; verde ≤ 5 g, amarillo ≤ 12 g
Índice glucémicoÍndice y carga glucémicos estimadosIG bajoHidratos de carbono insignificantes (3,6 g por 100 g)
- 3,6 g de hidratos de carbono por 100 g: demasiado poco para afectar al azúcar en sangre
ProcesadoGrupo NOVA o indicadores de ultraprocesamientoMínimamente procesadoUn solo ingrediente
- 1 ingrediente
- Sin clasificación NOVA: estimación basada en la lista de ingredientes
Ingredientes
- yoghurt (högpastöriserad norrländsk mjölk, levande yoghurtkultur, vitamin d)FODMAP lactosa
Las etiquetas indican en qué comprobación ha contado cada ingrediente. Los ingredientes aparecen tal como figuran en el envase (en sueco), de mayor a menor cantidad.
Contiene: Mjölk
Información nutricional
por 100 g| Valor energético | 60 kcal | |
|---|---|---|
| Grasas | 3 g | Bajo |
| de las cuales saturadas | 1,9 g | Medio |
| Hidratos de carbono | 3,6 g | |
| de los cuales azúcares | 3,6 g | Bajo |
| Proteínas | 3,4 g | |
| Sal | 0,1 g | Bajo |
Los niveles siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido.
Tipo de alimento usado en las estimaciones: lácteos (por categoría: mejeri).
Fuentes: Dabas · datos obtenidos el 2026-10-07; se actualizan automáticamente a los 30 días.