Norrmejerier
Mild Yoghurt 3% naturell
Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Youghurt · Yoghurt, naturell
uložené pred 11 dňamiDabas
Zdravé?
Zdravé
Nutri-Score B (odhad), vysoký obsah bielkovín
Ako sme k tomu dospeli
- Nutri-Score B, odhad z výživových údajov (algoritmus z roku 2023 pre bežné potraviny)
- 1 bod (cukry +1, nasýtené mastné kyseliny +1, bielkoviny −1) – menej je lepšie: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Vláknina nie je uvedená – počíta sa ako 0
- Nízky obsah tukov, cukrov a soli
- Vysoký obsah bielkovín (3,4 g bielkovín na 100 g)
- Úrovne cukrov, tukov a soli vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu
FODMAPFermentovateľné sacharidy, ktoré zhoršujú ťažkosti pri IBSVysoký obsah FODMAPZložky s vysokým obsahom FODMAP: yoghurt, högpastöriserad norrländsk mjölk, levande yoghurtkultur
- yoghurt (#1) – laktóza, vysoké riziko
- högpastöriserad norrländsk mjölk (#1) – laktóza, vysoké riziko
- levande yoghurtkultur (#1) – laktóza, vysoké riziko
- Skóre FODMAP 5,2 (červená ≥ 1,5, žltá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobVhodné pre keto3,6 g čistých sacharidov na 100 g
- 3,6 g čistých sacharidov na 100 g – zelená ≤ 5 g, žltá ≤ 12 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a glykemická záťažNízky GIZanedbateľné množstvo sacharidov (3,6 g na 100 g)
- 3,6 g sacharidov na 100 g – príliš málo na ovplyvnenie hladiny cukru v krvi
SpracovanéSkupina NOVA alebo znaky ultraspracovaniaMinimálne spracovanéJediná zložka
- 1 zložka
- Klasifikácia NOVA nie je k dispozícii – odhad zo zoznamu zložiek
Zloženie
- yoghurt (högpastöriserad norrländsk mjölk, levande yoghurtkultur, vitamin d)FODMAP laktóza
Štítky ukazujú, do ktorej kontroly sa zložka započítala. Zložky sú uvedené tak, ako sú vytlačené na obale (po švédsky), od najväčšieho podielu.
Obsahuje: Mjölk
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 60 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 3 g | Nízky |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 1,9 g | Stredný |
| Sacharidy | 3,6 g | |
| z toho cukry | 3,6 g | Nízky |
| Bielkoviny | 3,4 g | |
| Soľ | 0,1 g | Nízky |
Úrovne vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu.
Druh potraviny použitý na odhady: mliečne výrobky (podľa kategórie: mejeri).
Zdroje: Dabas · údaje stiahnuté 2026-10-07, automaticky sa obnovia po 30 dňoch.