
Norrmejerier
Mild Yoghurt 3% naturell
Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Youghurt · Yoghurt, naturell
gemt for 11 dage sidenDabas
Sund?
Sund
Nutri-Score B (anslået), højt indhold af protein
Sådan har vi regnet
- Nutri-Score B, anslået ud fra næringsdeklarationen (2023-algoritmen for fødevarer generelt)
- 1 point (sukkerarter +1, mættede fedtsyrer +1, protein −1) – lavere er bedre: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Kostfibre er ikke angivet – tælles som 0
- Lavt indhold af fedt, sukkerarter og salt
- Højt indhold af protein (3,4 g protein pr. 100 g)
- Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning
FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generHøj FODMAPFODMAP-rige ingredienser: yoghurt, högpastöriserad norrländsk mjölk, levande yoghurtkultur
- yoghurt (nr. 1) – laktose, høj
- högpastöriserad norrländsk mjölk (nr. 1) – laktose, høj
- levande yoghurtkultur (nr. 1) – laktose, høj
- FODMAP-score 5,2 (rød ≥ 1,5, gul ≥ 0,6)
KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseKetovenlig3,6 g nettokulhydrat pr. 100 g
- 3,6 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningLavt GIUbetydeligt kulhydratindhold (3,6 g pr. 100 g)
- 3,6 g kulhydrat pr. 100 g – for lidt til at påvirke blodsukkeret
ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningMinimalt forarbejdetÉn ingrediens
- 1 ingrediens
- Ingen NOVA-klassificering – anslået ud fra ingredienslisten
Ingredienser
- yoghurt (högpastöriserad norrländsk mjölk, levande yoghurtkultur, vitamin d)FODMAP laktose
Markeringerne viser, hvilket tjek en ingrediens tæller med i. Ingredienserne står som på emballagen (på svensk), største mængde først.
Indeholder: Mjölk
Næringsindhold
pr. 100 g| Energi | 60 kcal | |
|---|---|---|
| Fedt | 3 g | Lavt |
| heraf mættede fedtsyrer | 1,9 g | Middel |
| Kulhydrat | 3,6 g | |
| heraf sukkerarter | 3,6 g | Lavt |
| Protein | 3,4 g | |
| Salt | 0,1 g | Lavt |
Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.
Fødevaretype brugt til skønnene: mejeriprodukter (ud fra kategori: mejeri).
Kilder: Dabas · data hentet 2026-10-07, opdateres automatisk efter 30 dage.