Norrmejerier
Mild Yoghurt 3% naturell
Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Youghurt · Yoghurt, naturell
11 dagen geleden opgeslagenDabas
Gezond?
Gezond
Nutri-Score B (geschat), veel eiwitten
Zo is dit berekend
- Nutri-Score B, geschat op basis van de voedingswaarden (algoritme van 2023 voor algemene voedingsmiddelen)
- 1 punt (suikers +1, verzadigde vetzuren +1, eiwitten −1) – lager is beter: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Vezels niet vermeld – geteld als 0
- Weinig vetten, suikers en zout
- Veel eiwitten (3,4 g eiwitten per 100 g)
- De niveaus voor suikers, vetten en zout volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel
FODMAPFermenteerbare koolhydraten die PDS-klachten gevenFODMAP-rijkFODMAP-rijke ingrediënten: yoghurt, högpastöriserad norrländsk mjölk, levande yoghurtkultur
- yoghurt (nr. 1) – lactose, hoog
- högpastöriserad norrländsk mjölk (nr. 1) – lactose, hoog
- levande yoghurtkultur (nr. 1) – lactose, hoog
- FODMAP-score 5,2 (rood ≥ 1,5, geel ≥ 0,6)
KetoNetto koolhydraten, suikers en zetmeelKetovriendelijk3,6 g netto koolhydraten per 100 g
- 3,6 g netto koolhydraten per 100 g – groen ≤ 5 g, geel ≤ 12 g
Glykemische indexGeschatte glykemische index en glykemische ladingLage GIVerwaarloosbaar weinig koolhydraten (3,6 g per 100 g)
- 3,6 g koolhydraten per 100 g – te weinig om de bloedsuikerspiegel te beïnvloeden
BewerkingsgraadNOVA-groep of kenmerken van ultrabewerkingMinimaal bewerktEén ingrediënt
- 1 ingrediënt
- Geen NOVA-indeling beschikbaar – geschat op basis van de ingrediëntenlijst
Ingrediënten
- yoghurt (högpastöriserad norrländsk mjölk, levande yoghurtkultur, vitamin d)FODMAP lactose
De markeringen laten zien bij welke check een ingrediënt is meegeteld. De ingrediënten staan zoals op het etiket (in het Zweeds), grootste hoeveelheid eerst.
Bevat: Mjölk
Voedingswaarde
per 100 g| Energie | 60 kcal | |
|---|---|---|
| Vetten | 3 g | Laag |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,9 g | Gemiddeld |
| Koolhydraten | 3,6 g | |
| waarvan suikers | 3,6 g | Laag |
| Eiwitten | 3,4 g | |
| Zout | 0,1 g | Laag |
De niveaus volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel.
Productgroep voor de schattingen: zuivel (op basis van categorie: mejeri).
Bronnen: Dabas · gegevens opgehaald op 2026-10-07, worden na 30 dagen automatisch vernieuwd.