ΣΤΑΜΟΥ

Γιαούρτι Πρόβειο

500gGTIN 5202736000117

fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts

zapisano 9 dni temuOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score C

Zdrowe?

Z umiarem

Nutri-Score C, dużo białka

Jak to obliczyliśmy

Nutri-Score C według Open Food Facts
Mało cukrów i soli
Dużo białka (5,5 g białka w 100 g)
Poziomy cukrów, tłuszczu i soli według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej

FODMAPFermentujące węglowodany, które nasilają objawy IBSWysoka zawartość FODMAPSkładniki o wysokiej zawartości FODMAP: sheep's milk, yogurt culture, cow's milk
- sheep's milk (poz. 1, 97%) – laktoza, silne źródło
- yogurt culture (poz. 2) – laktoza, silne źródło
- cow's milk (poz. 3, 1%) – laktoza, silne źródło
- Wynik FODMAP 4,8 (czerwony ≥ 1,5, żółty ≥ 0,6)
KetoWęglowodany netto, cukry i skrobiaPasuje do keto4,8 g węglowodanów netto w 100 g
- 4,8 g węglowodanów netto w 100 g – zielony ≤ 5 g, żółty ≤ 12 g
Indeks glikemicznySzacowany indeks i ładunek glikemicznyNiski IGZnikoma ilość węglowodanów (4,8 g w 100 g)
- 4,8 g węglowodanów w 100 g – za mało, by wpłynąć na poziom cukru we krwi
PrzetworzoneGrupa NOVA lub oznaki ultraprzetworzeniaMinimalnie przetworzoneGrupa NOVA 1 – żywność nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona
- Grupa NOVA 1 (żywność nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona) według Open Food Facts

Znaczniki pokazują, w której ocenie uwzględniono dany składnik. Składniki podano tak jak na etykiecie, od największego udziału.

Zawiera: milk

w 100 g

Wartość energetyczna	101 kcal
Tłuszcz	6,6 g	Średnia
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	4,3 g	Średnia
Węglowodany	4,8 g
w tym cukry	4,8 g	Niska
Białko	5,5 g
Sól	0,1 g	Niska

Deklarowana porcja: 100 g. Poziomy według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej.

Rodzaj żywności przyjęty do obliczeń: słodycze (na podstawie kategorii: desserts).

Źródła: Open Food Facts · dane pobrano 2026-10-09, odświeżane automatycznie po 30 dniach.