ΣΤΑΜΟΥ

Γιαούρτι Πρόβειο

500gGTIN 5202736000117

fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts

vor 9 Tagen gespeichertOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score C

Gesund?

In Maßen

Nutri-Score C, reich an Eiweiß

So kommt die Bewertung zustande

Nutri-Score C laut Open Food Facts
Arm an Zucker und Salz
Reich an Eiweiß (5,5 g Eiweiß pro 100 g)
Die Stufen für Zucker, Fett und Salz folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel

FODMAPFermentierbare Kohlenhydrate, die bei Reizdarm Beschwerden machenFODMAP-reichFODMAP-reiche Zutaten: sheep's milk, yogurt culture, cow's milk
- sheep's milk (Nr. 1, 97 %) – Laktose, hoch
- yogurt culture (Nr. 2) – Laktose, hoch
- cow's milk (Nr. 3, 1 %) – Laktose, hoch
- FODMAP-Wert 4,8 (rot ≥ 1,5, gelb ≥ 0,6)
KetoNetto-Kohlenhydrate, Zucker und StärkeKeto-freundlich4,8 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
- 4,8 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – grün ≤ 5 g, gelb ≤ 12 g
Glykämischer IndexGeschätzter glykämischer Index und glykämische LastNiedriger GIKaum Kohlenhydrate (4,8 g pro 100 g)
- 4,8 g Kohlenhydrate pro 100 g – zu wenig, um den Blutzucker zu beeinflussen
VerarbeitungsgradNOVA-Gruppe oder Merkmale hochverarbeiteter LebensmittelMinimal verarbeitetNOVA-Gruppe 1 – unverarbeitet oder minimal verarbeitet
- NOVA-Gruppe 1 (unverarbeitet oder minimal verarbeitet) laut Open Food Facts

Die Markierungen zeigen, bei welchem Check eine Zutat mitgezählt wurde. Die Zutaten stehen so da wie auf der Packung, die größte Menge zuerst.

Enthält: milk

pro 100 g

Energie	101 kcal
Fett	6,6 g	Mittel
davon gesättigte Fettsäuren	4,3 g	Mittel
Kohlenhydrate	4,8 g
davon Zucker	4,8 g	Niedrig
Eiweiß	5,5 g
Salz	0,1 g	Niedrig

Angegebene Portion: 100 g. Die Stufen folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel.

Für die Schätzungen angenommene Lebensmittelart: Süßwaren (Grundlage: Kategorie „desserts“).

Quellen: Open Food Facts · Daten abgerufen am 2026-10-09, werden nach 30 Tagen automatisch aktualisiert.