ΣΤΑΜΟΥ
Γιαούρτι Πρόβειο
fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
αποθηκεύτηκε πριν από 9 ημέρεςOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score C
Υγιεινό;
Με μέτρο
Nutri-Score C, υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
Πώς υπολογίστηκε
- Nutri-Score C σύμφωνα με το Open Food Facts
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα και αλάτι
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες (5,5 g πρωτεΐνης ανά 100 g)
- Τα επίπεδα σακχάρων, λιπαρών και αλατιού ακολουθούν τα όρια της βρετανικής σήμανσης «φανάρι»
FODMAPΖυμώσιμοι υδατάνθρακες που επιβαρύνουν το ΣΕΕΥψηλό σε FODMAPΣυστατικά υψηλά σε FODMAP: sheep's milk, yogurt culture, cow's milk
- sheep's milk (θέση 1, 97%) – λακτόζη, ισχυρή πηγή
- yogurt culture (θέση 2) – λακτόζη, ισχυρή πηγή
- cow's milk (θέση 3, 1%) – λακτόζη, ισχυρή πηγή
- Βαθμολογία FODMAP 4,8 (κόκκινο ≥ 1,5, κίτρινο ≥ 0,6)
ΚέτοΚαθαροί υδατάνθρακες, ζάχαρη και άμυλοΚατάλληλο για κέτο4,8 g καθαρών υδατανθράκων ανά 100 g
- 4,8 g καθαρών υδατανθράκων ανά 100 g – πράσινο ≤ 5 g, κίτρινο ≤ 12 g
Γλυκαιμικός δείκτηςΕκτιμώμενος γλυκαιμικός δείκτης και φορτίοΧαμηλός ΓΔΑμελητέοι υδατάνθρακες (4,8 g ανά 100 g)
- 4,8 g υδατανθράκων ανά 100 g – πολύ λίγοι για να επηρεάσουν το σάκχαρο του αίματος
Βαθμός επεξεργασίαςΟμάδα NOVA ή ενδείξεις υπερεπεξεργασίαςΕλάχιστα επεξεργασμένοΟμάδα NOVA 1 – μη επεξεργασμένο ή ελάχιστα επεξεργασμένο τρόφιμο
- Ομάδα NOVA 1 (μη επεξεργασμένο ή ελάχιστα επεξεργασμένο τρόφιμο) σύμφωνα με το Open Food Facts
Συστατικά
- sheep's milk97%FODMAP λακτόζη
- yogurt cultureFODMAP λακτόζη
- cow's milk1%FODMAP λακτόζη
Οι ενδείξεις δίπλα στα συστατικά δείχνουν σε ποιον έλεγχο μέτρησε το καθένα. Τα συστατικά εμφανίζονται όπως είναι τυπωμένα στη συσκευασία, κατά φθίνουσα σειρά ποσότητας.
Περιέχει: milk
Διατροφική δήλωση
ανά 100 g| Ενέργεια | 101 kcal | |
|---|---|---|
| Λιπαρά | 6,6 g | Μέτρια |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 4,3 g | Μέτρια |
| Υδατάνθρακες | 4,8 g | |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 4,8 g | Χαμηλή |
| Πρωτεΐνες | 5,5 g | |
| Αλάτι | 0,1 g | Χαμηλή |
Δηλωμένη μερίδα: 100 g. Τα επίπεδα ακολουθούν τα όρια της βρετανικής σήμανσης «φανάρι» στην μπροστινή πλευρά της συσκευασίας.
Είδος τροφίμου για τις εκτιμήσεις: γλυκά (βάσει κατηγορίας: desserts).
Πηγές: Open Food Facts · τα δεδομένα ανακτήθηκαν στις 2026-10-09 και ανανεώνονται αυτόματα μετά από 30 ημέρες.