MaxingFitness
Oat cookies with dark chocolate

μπισκότα βρώμης

Oat cookies with dark chocolate

200gGTIN 5200100942438

sweet snacks · biscuits and cakes · biscuits and crackers · biscuits

sparad för 10 dagar sedanOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score D

Nyttig?

Inte nyttig

Nutri-Score D, ultraprocessad, mycket mättat fett

Så räknade vi
  • Nutri-Score D enligt Open Food Facts
  • Ultraprocessad, vilket sänker bedömningen ett steg (NOVA-grupp 4 – ultraprocessat livsmedel)
  • Mycket mättat fett: 13 g per 100 g (högt är mer än 5 g)
  • Mycket fett: 27,7 g per 100 g (högt är mer än 17,5 g)
  • Lite socker
  • Nivåerna för socker, fett och salt följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen
  • FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärLåg FODMAPInga FODMAP-källor i ingrediensförteckningen
    • FODMAP-poäng 0 (rött ≥ 1,5, gult ≥ 0,6)
  • KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseInte keto56,4 g nettokolhydrater per 100 g – för mycket för keto
    • 56,4 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
  • Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningLågt GIUppskattat GI ≈ 55 (lågt) – skonsamt mot blodsockret
    • Uppskattat GI ≈ 55 (lågt): bas 60 (sötsaker), −5 27,7 g fett
    • Uppskattad glykemisk belastning per portion om 18 g ≈ 6 (låg), från 56,4 g kolhydrater per 100 g
    • Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde
  • ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningUltraprocessadNOVA-grupp 4 – ultraprocessat livsmedel
    • NOVA-grupp 4 (ultraprocessat livsmedel) enligt Open Food Facts

Ingredienser

  1. βρώμη34 % (αλεύρι βρώμης29 %, νιφάδες βρώμης3 %, πίτουρο βρώμης2 %)
  2. αλεύρι σίτου
  3. φυτική μαργαρίνη (βούτυρο καριτέ, καρυδέλαιο, νερό, αλάτι, συμπυκνωμένος βιολογικός χυμός λεμονιού, φυσι κή αρωματική ύλη)
  4. μαύρη σοκολάτα χωρίς ζάχαρη με γλυκαντικά11 % (κακαόμαζα, γλυκαντικό (μαλτιτιυλόλη), βούτυρο κακάο, γαλακτωματοποιητής (λεκιθίνη σόγιας), φυσική αρωματική ύλη. στερεά κακάο (τουλάχιστον60 %))
  5. γλυκαντική ύλη (μαλτιτόλη)
  6. ταχίνι
  7. φυτικό έλαιο (ηλιέλαιο)
  8. νερό
  9. μαλτοδεξτρίνη
  10. ινουλίνη
  11. δεξτρίνη σίτου
  12. διογκωτικά αρτοποιίας (σόδα ζαχαροπλαστικής)
  13. αλάτι
  14. αρωματικές ύλες. μπορεί να περιέχει ίχνη από γάλα
  15. αυγά
  16. φιστίκια αράπικα
  17. λούπινο
  18. σινάπι και άλλους ξηρούς καρπούς

Taggarna visar vilken kontroll en ingrediens räknades in i. Ingredienserna visas som på förpackningen, största mängd först.

Innehåller: gluten, lupin, mustard, sesame-seeds, soybeans

Kan innehålla: eggs, lupin, mustard

Näringsvärde

per 100 g
Energi492 kcal
Fett27,7 gHög
varav mättat fett13 gHög
Kolhydrat56,4 g
varav sockerarter0,5 gLåg
Fiber4,2 g
Protein8,5 g
Salt1 gMedel

Angiven portion: 18,2 g. Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.

Livsmedelstyp för uppskattningarna: sötsaker (från kategori: biscuits).

Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-08, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.