μπισκότα βρώμης
Oat cookies with dark chocolate
sweet snacks · biscuits and cakes · biscuits and crackers · biscuits
salvat acum 10 zileOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score D
Sănătos?
Nesănătos
Nutri-Score D, ultraprocesat, bogat în acizi grași saturați
Cum am calculat
- Nutri-Score D conform Open Food Facts
- Ultraprocesat, ceea ce coboară evaluarea cu o treaptă (Grupa NOVA 4 – aliment ultraprocesat)
- Bogat în acizi grași saturați: 13 g la 100 g (ridicat înseamnă peste 5 g)
- Bogat în grăsimi: 27,7 g la 100 g (ridicat înseamnă peste 17,5 g)
- Sărac în zaharuri
- Nivelurile de zaharuri, grăsimi și sare folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului
FODMAPGlucide fermentabile care agravează SIIFODMAP scăzutNicio sursă de FODMAP în lista de ingrediente
- Scor FODMAP 0 (roșu ≥ 1,5, galben ≥ 0,6)
KetoGlucide nete, zaharuri și amidonNu e keto56,4 g glucide nete la 100 g – prea multe pentru keto
- 56,4 g glucide nete la 100 g – verde ≤ 5 g, galben ≤ 12 g
Indice glicemicIndice și încărcătură glicemică estimateIG scăzutIG estimat ≈ 55 (scăzut) – efect blând asupra glicemiei
- IG estimat ≈ 55 (scăzut): bază 60 (dulciuri), −5 27,7 g grăsimi
- Încărcătură glicemică estimată pentru o porție de 18 g ≈ 6 (scăzută), din 56,4 g glucide la 100 g
- Estimat din ingrediente și valorile nutriționale – nu este o valoare IG măsurată în laborator
ProcesatGrupa NOVA sau indicatori de ultraprocesareUltraprocesatGrupa NOVA 4 – aliment ultraprocesat
- Grupa NOVA 4 (aliment ultraprocesat) conform Open Food Facts
Ingrediente
- βρώμη34 % (αλεύρι βρώμης29 %, νιφάδες βρώμης3 %, πίτουρο βρώμης2 %)
- αλεύρι σίτου
- φυτική μαργαρίνη (βούτυρο καριτέ, καρυδέλαιο, νερό, αλάτι, συμπυκνωμένος βιολογικός χυμός λεμονιού, φυσι κή αρωματική ύλη)
- μαύρη σοκολάτα χωρίς ζάχαρη με γλυκαντικά11 % (κακαόμαζα, γλυκαντικό (μαλτιτιυλόλη), βούτυρο κακάο, γαλακτωματοποιητής (λεκιθίνη σόγιας), φυσική αρωματική ύλη. στερεά κακάο (τουλάχιστον60 %))
- γλυκαντική ύλη (μαλτιτόλη)
- ταχίνι
- φυτικό έλαιο (ηλιέλαιο)
- νερό
- μαλτοδεξτρίνη
- ινουλίνη
- δεξτρίνη σίτου
- διογκωτικά αρτοποιίας (σόδα ζαχαροπλαστικής)
- αλάτι
- αρωματικές ύλες. μπορεί να περιέχει ίχνη από γάλα
- αυγά
- φιστίκια αράπικα
- λούπινο
- σινάπι και άλλους ξηρούς καρπούς
Marcajele arată la ce verificare a contat un ingredient. Ingredientele apar așa cum sunt tipărite pe etichetă, în ordinea descrescătoare a cantității.
Conține: gluten, lupin, mustard, sesame-seeds, soybeans
Poate conține: eggs, lupin, mustard
Valori nutriționale
la 100 g| Valoare energetică | 492 kcal | |
|---|---|---|
| Grăsimi | 27,7 g | Ridicat |
| din care acizi grași saturați | 13 g | Ridicat |
| Glucide | 56,4 g | |
| din care zaharuri | 0,5 g | Scăzut |
| Fibre | 4,2 g | |
| Proteine | 8,5 g | |
| Sare | 1 g | Mediu |
Porție declarată: 18,2 g. Nivelurile folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului.
Tipul de aliment folosit pentru estimări: dulciuri (după categorie: biscuits).
Surse: Open Food Facts · date preluate pe 2026-10-08, actualizate automat după 30 de zile.