μπισκότα βρώμης
Oat cookies with dark chocolate
sweet snacks · biscuits and cakes · biscuits and crackers · biscuits
spremljeno prije 10 danaOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score D
Je li zdravo?
Nije zdravo
Nutri-Score D, ultraprerađeno, visok udio zasićenih masnih kiselina
Kako smo došli do ocjene
- Nutri-Score D prema Open Food Facts
- Ultraprerađeno, pa se ocjena spušta za jedan stupanj (NOVA skupina 4 – ultraprerađena hrana)
- Visok udio zasićenih masnih kiselina: 13 g na 100 g (visoko je više od 5 g)
- Visok udio masti: 27,7 g na 100 g (visoko je više od 17,5 g)
- Nizak udio šećera
- Razine šećera, masti i soli određuju se prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja
FODMAPFermentabilni ugljikohidrati koji pogoršavaju SICNizak udio FODMAP-aU popisu sastojaka nisu pronađeni izvori FODMAP-a
- FODMAP bodovi: 0 (crveno ≥ 1,5, žuto ≥ 0,6)
KetoNeto ugljikohidrati, šećeri i škrobNije za keto56,4 g neto ugljikohidrata na 100 g – previše za keto
- 56,4 g neto ugljikohidrata na 100 g – zeleno ≤ 5 g, žuto ≤ 12 g
Glikemijski indeksProcijenjeni glikemijski indeks i opterećenjeNizak GIProcijenjeni GI ≈ 55 (nizak) – blago djeluje na šećer u krvi
- Procijenjeni GI ≈ 55 (nizak): osnova 60 (slatkiši), −5 27,7 g masti
- Procijenjeno glikemijsko opterećenje po porciji od 18 g ≈ 6 (nisko), na temelju 56,4 g ugljikohidrata na 100 g
- Procjena iz sastojaka i nutritivnih vrijednosti – nije laboratorijski izmjeren GI
PrerađenostNOVA skupina ili pokazatelji ultraprerađenostiUltraprerađenoNOVA skupina 4 – ultraprerađena hrana
- NOVA skupina 4 (ultraprerađena hrana) prema Open Food Facts
Sastojci
- βρώμη34 % (αλεύρι βρώμης29 %, νιφάδες βρώμης3 %, πίτουρο βρώμης2 %)
- αλεύρι σίτου
- φυτική μαργαρίνη (βούτυρο καριτέ, καρυδέλαιο, νερό, αλάτι, συμπυκνωμένος βιολογικός χυμός λεμονιού, φυσι κή αρωματική ύλη)
- μαύρη σοκολάτα χωρίς ζάχαρη με γλυκαντικά11 % (κακαόμαζα, γλυκαντικό (μαλτιτιυλόλη), βούτυρο κακάο, γαλακτωματοποιητής (λεκιθίνη σόγιας), φυσική αρωματική ύλη. στερεά κακάο (τουλάχιστον60 %))
- γλυκαντική ύλη (μαλτιτόλη)
- ταχίνι
- φυτικό έλαιο (ηλιέλαιο)
- νερό
- μαλτοδεξτρίνη
- ινουλίνη
- δεξτρίνη σίτου
- διογκωτικά αρτοποιίας (σόδα ζαχαροπλαστικής)
- αλάτι
- αρωματικές ύλες. μπορεί να περιέχει ίχνη από γάλα
- αυγά
- φιστίκια αράπικα
- λούπινο
- σινάπι και άλλους ξηρούς καρπούς
Oznake uz sastojke pokazuju u koju se provjeru sastojak ubrojio. Sastojci su navedeni kao na ambalaži, redom od najveće količine.
Sadrži: gluten, lupin, mustard, sesame-seeds, soybeans
Može sadržavati: eggs, lupin, mustard
Nutritivne vrijednosti
na 100 g| Energija | 492 kcal | |
|---|---|---|
| Masti | 27,7 g | Visoko |
| od kojih zasićene masne kiseline | 13 g | Visoko |
| Ugljikohidrati | 56,4 g | |
| od kojih šećeri | 0,5 g | Nisko |
| Vlakna | 4,2 g | |
| Bjelančevine | 8,5 g | |
| Sol | 1 g | Srednje |
Navedena porcija: 18,2 g. Razine se određuju prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja.
Vrsta hrane za procjene: slatkiši (prema kategoriji: biscuits).
Izvori: Open Food Facts · podaci preuzeti 2026-10-08, automatski se osvježavaju nakon 30 dana.