μπισκότα βρώμης
Oat cookies with dark chocolate
sweet snacks · biscuits and cakes · biscuits and crackers · biscuits
guardado há 10 diasOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score D
Saudável?
Não saudável
Nutri-Score D, ultraprocessado, teor elevado de ácidos gordos saturados
Como foi calculado
- Nutri-Score D segundo o Open Food Facts
- Ultraprocessado, o que baixa a avaliação um nível (Grupo NOVA 4 — alimento ultraprocessado)
- Teor elevado de ácidos gordos saturados: 13 g por 100 g (considera-se elevado acima de 5 g)
- Teor elevado de lípidos: 27,7 g por 100 g (considera-se elevado acima de 17,5 g)
- Baixo teor de açúcares
- Os níveis de açúcares, lípidos e sal seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIPobre em FODMAPNenhum FODMAP encontrado na lista de ingredientes
- Pontuação FODMAP 0 (vermelho ≥ 1,5, amarelo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoNão é keto56,4 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — demasiados para keto
- 56,4 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG baixoIG estimado ≈ 55 (baixo) — pouco efeito na glicemia
- IG estimado ≈ 55 (baixo): base 60 (doces), −5 por 27,7 g de lípidos
- Carga glicémica estimada por porção de 18 g ≈ 6 (baixa), a partir de 56,4 g de hidratos de carbono por 100 g
- Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório
ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoUltraprocessadoGrupo NOVA 4 — alimento ultraprocessado
- Grupo NOVA 4 (alimento ultraprocessado) segundo o Open Food Facts
Ingredientes
- βρώμη34% (αλεύρι βρώμης29%, νιφάδες βρώμης3%, πίτουρο βρώμης2%)
- αλεύρι σίτου
- φυτική μαργαρίνη (βούτυρο καριτέ, καρυδέλαιο, νερό, αλάτι, συμπυκνωμένος βιολογικός χυμός λεμονιού, φυσι κή αρωματική ύλη)
- μαύρη σοκολάτα χωρίς ζάχαρη με γλυκαντικά11% (κακαόμαζα, γλυκαντικό (μαλτιτιυλόλη), βούτυρο κακάο, γαλακτωματοποιητής (λεκιθίνη σόγιας), φυσική αρωματική ύλη. στερεά κακάο (τουλάχιστον60%))
- γλυκαντική ύλη (μαλτιτόλη)
- ταχίνι
- φυτικό έλαιο (ηλιέλαιο)
- νερό
- μαλτοδεξτρίνη
- ινουλίνη
- δεξτρίνη σίτου
- διογκωτικά αρτοποιίας (σόδα ζαχαροπλαστικής)
- αλάτι
- αρωματικές ύλες. μπορεί να περιέχει ίχνη από γάλα
- αυγά
- φιστίκια αράπικα
- λούπινο
- σινάπι και άλλους ξηρούς καρπούς
As etiquetas mostram para que verificação contou cada ingrediente. Os ingredientes aparecem tal como no rótulo, por ordem decrescente de quantidade.
Contém: gluten, lupin, mustard, sesame-seeds, soybeans
Pode conter: eggs, lupin, mustard
Informação nutricional
por 100 g| Valor energético | 492 kcal | |
|---|---|---|
| Lípidos | 27,7 g | Elevado |
| dos quais saturados | 13 g | Elevado |
| Hidratos de carbono | 56,4 g | |
| dos quais açúcares | 0,5 g | Baixo |
| Fibra | 4,2 g | |
| Proteínas | 8,5 g | |
| Sal | 1 g | Médio |
Porção declarada: 18,2 g. Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.
Tipo de alimento usado nas estimativas: doces (por categoria: biscuits).
Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-08, atualizados automaticamente após 30 dias.