μπισκότα βρώμης
Oat cookies with dark chocolate
sweet snacks · biscuits and cakes · biscuits and crackers · biscuits
запазено преди 10 дниOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score D
Здравословно ли е?
Нездравословно
Nutri-Score D, ултрапреработено, високо съдържание на наситени мастни киселини
Как е изчислено
- Nutri-Score D според Open Food Facts
- Ултрапреработено, затова оценката слиза с една степен (Група 4 по NOVA – ултрапреработена храна)
- Високо съдържание на наситени мастни киселини: 13 g на 100 g (високо е над 5 g)
- Високо съдържание на мазнини: 27,7 g на 100 g (високо е над 17,5 g)
- Ниско съдържание на захари
- Нивата на захари, мазнини и сол са по праговете на британската маркировка „светофар“
FODMAPФерментиращи въглехидрати, които влошават СРЧМалко FODMAPВ списъка на съставките няма източници на FODMAP
- Точки FODMAP: 0 (червено ≥ 1,5, жълто ≥ 0,6)
КетоНетни въглехидрати, захари и нишестеНе е за кето56,4 g нетни въглехидрати на 100 g – твърде много за кето
- 56,4 g нетни въглехидрати на 100 g – зелено ≤ 5 g, жълто ≤ 12 g
Гликемичен индексОриентировъчен гликемичен индекс и гликемичен товарНисък ГИОриентировъчен ГИ ≈ 55 (нисък) – слабо влияе на кръвната захар
- Ориентировъчен ГИ ≈ 55 (нисък): основа 60 (сладки изделия), −5 27,7 g мазнини
- Ориентировъчен гликемичен товар на порция от 18 g ≈ 6 (нисък), при 56,4 g въглехидрати на 100 g
- Изчислено по съставките и хранителната стойност – не е лабораторно измерен ГИ
Степен на преработкаГрупа по NOVA или признаци на ултрапреработкаУлтрапреработеноГрупа 4 по NOVA – ултрапреработена храна
- Група 4 по NOVA (ултрапреработена храна) според Open Food Facts
Съставки
- βρώμη34% (αλεύρι βρώμης29%, νιφάδες βρώμης3%, πίτουρο βρώμης2%)
- αλεύρι σίτου
- φυτική μαργαρίνη (βούτυρο καριτέ, καρυδέλαιο, νερό, αλάτι, συμπυκνωμένος βιολογικός χυμός λεμονιού, φυσι κή αρωματική ύλη)
- μαύρη σοκολάτα χωρίς ζάχαρη με γλυκαντικά11% (κακαόμαζα, γλυκαντικό (μαλτιτιυλόλη), βούτυρο κακάο, γαλακτωματοποιητής (λεκιθίνη σόγιας), φυσική αρωματική ύλη. στερεά κακάο (τουλάχιστον60%))
- γλυκαντική ύλη (μαλτιτόλη)
- ταχίνι
- φυτικό έλαιο (ηλιέλαιο)
- νερό
- μαλτοδεξτρίνη
- ινουλίνη
- δεξτρίνη σίτου
- διογκωτικά αρτοποιίας (σόδα ζαχαροπλαστικής)
- αλάτι
- αρωματικές ύλες. μπορεί να περιέχει ίχνη από γάλα
- αυγά
- φιστίκια αράπικα
- λούπινο
- σινάπι και άλλους ξηρούς καρπούς
Маркерите показват към коя проверка е отчетена съставката. Съставките са изброени както са отпечатани на опаковката, в низходящ ред по количество.
Съдържа: gluten, lupin, mustard, sesame-seeds, soybeans
Може да съдържа: eggs, lupin, mustard
Хранителна стойност
на 100 g| Енергийна стойност | 492 kcal | |
|---|---|---|
| Мазнини | 27,7 g | Високо |
| от които наситени мастни киселини | 13 g | Високо |
| Въглехидрати | 56,4 g | |
| от които захари | 0,5 g | Ниско |
| Влакнини | 4,2 g | |
| Белтъчини | 8,5 g | |
| Сол | 1 g | Средно |
Обявена порция: 18,2 g. Нивата са по праговете на британската маркировка „светофар“ на предната страна на опаковката.
Вид храна за изчисленията: сладки изделия (по категория: biscuits).
Източници: Open Food Facts · данните са извлечени на 2026-10-08 и се обновяват автоматично след 30 дни.