μπισκότα βρώμης
Oat cookies with dark chocolate
sweet snacks · biscuits and cakes · biscuits and crackers · biscuits
tallennettu 10 päivää sittenOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score D
Terveellistä?
Epäterveellinen
Nutri-Score D, ultraprosessoitu, paljon tyydyttyneitä rasvoja
Näin arvio syntyi
- Open Food Facts -palvelun mukaan Nutri-Score on D
- Ultraprosessoitu, mikä laskee arviota yhden portaan (NOVA-ryhmä 4 – ultraprosessoitu elintarvike)
- Paljon tyydyttyneitä rasvoja: 13 g 100 g:ssa (paljon on yli 5 g)
- Paljon rasvaa: 27,7 g 100 g:ssa (paljon on yli 17,5 g)
- Vähän sokereita
- Sokereiden, rasvan ja suolan tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin
FODMAPIBS-oireita aiheuttavat fermentoituvat hiilihydraatitMatala FODMAPAinesosaluettelosta ei löytynyt FODMAP-lähteitä
- FODMAP-pisteet 0 (punainen ≥ 1,5, keltainen ≥ 0,6)
KetoNettohiilihydraatit, sokeri ja tärkkelysEi sovi ketoon56,4 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – liikaa ketoruokavaliolle
- 56,4 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vihreä ≤ 5 g, keltainen ≤ 12 g
Glykeeminen indeksiArvioitu glykeeminen indeksi ja kuormaMatala GIArvioitu GI ≈ 55 (matala) – lempeä verensokerille
- Arvioitu GI ≈ 55 (matala): perusarvo 60 (makeat herkut), −5 27,7 g rasvaa
- Arvioitu glykeeminen kuorma 18 g:n annoksessa ≈ 6 (pieni), kun hiilihydraatteja on 56,4 g 100 g:ssa
- Arvioitu ainesosien ja ravintosisällön perusteella – ei laboratoriossa mitattu GI-arvo
ProsessointiNOVA-ryhmä tai ultraprosessoinnin merkitUltraprosessoituNOVA-ryhmä 4 – ultraprosessoitu elintarvike
- Open Food Facts -palvelun mukaan NOVA-ryhmä on 4 (ultraprosessoitu elintarvike)
Ainesosat
- βρώμη34 % (αλεύρι βρώμης29 %, νιφάδες βρώμης3 %, πίτουρο βρώμης2 %)
- αλεύρι σίτου
- φυτική μαργαρίνη (βούτυρο καριτέ, καρυδέλαιο, νερό, αλάτι, συμπυκνωμένος βιολογικός χυμός λεμονιού, φυσι κή αρωματική ύλη)
- μαύρη σοκολάτα χωρίς ζάχαρη με γλυκαντικά11 % (κακαόμαζα, γλυκαντικό (μαλτιτιυλόλη), βούτυρο κακάο, γαλακτωματοποιητής (λεκιθίνη σόγιας), φυσική αρωματική ύλη. στερεά κακάο (τουλάχιστον60 %))
- γλυκαντική ύλη (μαλτιτόλη)
- ταχίνι
- φυτικό έλαιο (ηλιέλαιο)
- νερό
- μαλτοδεξτρίνη
- ινουλίνη
- δεξτρίνη σίτου
- διογκωτικά αρτοποιίας (σόδα ζαχαροπλαστικής)
- αλάτι
- αρωματικές ύλες. μπορεί να περιέχει ίχνη από γάλα
- αυγά
- φιστίκια αράπικα
- λούπινο
- σινάπι και άλλους ξηρούς καρπούς
Tunnisteet näyttävät, mihin tarkistukseen ainesosa vaikutti. Ainesosat on lueteltu kuten pakkauksessa, suurimmasta määrästä alkaen.
Sisältää: gluten, lupin, mustard, sesame-seeds, soybeans
Saattaa sisältää: eggs, lupin, mustard
Ravintosisältö
100 g:ssa| Energia | 492 kcal | |
|---|---|---|
| Rasva | 27,7 g | Paljon |
| josta tyydyttyneitä | 13 g | Paljon |
| Hiilihydraatit | 56,4 g | |
| josta sokereita | 0,5 g | Vähän |
| Ravintokuitu | 4,2 g | |
| Proteiini | 8,5 g | |
| Suola | 1 g | Kohtalaisesti |
Ilmoitettu annoskoko: 18,2 g. Tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin.
Arvioissa käytetty elintarvikeryhmä: makeat herkut (päätelty kategoriasta: biscuits).
Lähteet: Open Food Facts · tiedot haettu 2026-10-08, päivittyvät automaattisesti 30 päivän kuluttua.