Malsena
Wholegrain oat flakes
cereals and their products · breakfast cereals · flakes · cereal flakes
10 dagen geleden opgeslagenOpen Food FactsNutri-Score ASleutelgat
Gezond?
Gezond
Sleutelgatlogo (Nyckelhålet), Nutri-Score A
Zo is dit berekend
- Heeft het Sleutelgat (Nyckelhålet), het logo van de Zweedse voedselautoriteit voor de gezondere keuzes binnen een productgroep, en telt daarom als gezond
- Nutri-Score A volgens Open Food Facts
- Bewerkingsgraad onbekend – alleen op voedingsstoffen beoordeeld
- Weinig verzadigde vetzuren, suikers en zout
- De niveaus voor suikers, vetten en zout volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel
FODMAPFermenteerbare koolhydraten die PDS-klachten gevenFODMAP-rijkGeen ingrediëntenlijst – beoordeeld op productgroep
- Geen ingrediëntenlijst beschikbaar; geraffineerd graan / zetmeel is meestal FODMAP-rijk
Ontbrekende gegevens: ingrediëntenlijst. Als je ze aanvult op Open Food Facts, wordt deze beoordeling nauwkeuriger.
KetoNetto koolhydraten, suikers en zetmeelNiet keto58,7 g netto koolhydraten per 100 g – te veel voor keto
- 58,7 g netto koolhydraten per 100 g – groen ≤ 5 g, geel ≤ 12 g
Glykemische indexGeschatte glykemische index en glykemische ladingHoge GIGeschatte GI ≈ 80 (hoog) – laat de bloedsuikerspiegel snel stijgen
- Geschatte GI ≈ 80 (hoog): basis 80 (geraffineerd graan / zetmeel)
- Geschatte glykemische lading per portie van 100 g ≈ 47 (hoog), uitgaande van 58,7 g koolhydraten per 100 g
- Hoge glykemische lading per portie maakt de beoordeling één stap slechter
- Geschat op basis van ingrediënten en voedingswaarden – geen in een lab gemeten GI-waarde
BewerkingsgraadNOVA-groep of kenmerken van ultrabewerkingTe weinig gegevensGeen ingrediëntenlijst beschikbaar
Ontbrekende gegevens: ingrediëntenlijst. Als je ze aanvult op Open Food Facts, wordt deze beoordeling nauwkeuriger.
Ingrediënten
Voor dit product is geen ingrediëntenlijst beschikbaar.
Voedingswaarde
per 100 g| Energie | 367 kcal | |
|---|---|---|
| Vetten | 7 g | Gemiddeld |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,2 g | Laag |
| Koolhydraten | 58,7 g | |
| waarvan suikers | 0,7 g | Laag |
| Eiwitten | 12,5 g | |
| Zout | 0 g | Laag |
Opgegeven portie: 100 g. De niveaus volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel.
Productgroep voor de schattingen: geraffineerd graan / zetmeel (op basis van categorie: potato).
Bronnen: Open Food Facts · gegevens opgehaald op 2026-10-08, worden na 30 dagen automatisch vernieuwd.