Malsena

Wholegrain oat flakes

GTIN 4779028201503

cereals and their products · breakfast cereals · flakes · cereal flakes

gemt for 10 dage sidenOpen Food FactsNutri-Score ANøglehullet

Sund?

Sund

Nøglehulsmærket, Nutri-Score A

Sådan har vi regnet

Varen bærer Nøglehullet, det fælles nordiske mærke for de sundere valg inden for en fødevaregruppe, og tæller derfor som sund
Nutri-Score A ifølge Open Food Facts
Forarbejdningsgraden er ukendt – vurderet alene ud fra næringsindholdet
Lavt indhold af mættede fedtsyrer, sukkerarter og salt
Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning

FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generHøj FODMAPIngen ingrediensliste – vurderet ud fra fødevaretypen
- Ingen ingrediensliste; raffineret korn / stivelse har som regel højt FODMAP-indhold
Mangler: ingrediensliste. Tilføj det på Open Food Facts for en sikrere vurdering.
KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke keto58,7 g nettokulhydrat pr. 100 g – for meget til keto
- 58,7 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningHøjt GIAnslået GI ≈ 80 (højt) – får blodsukkeret til at stige hurtigt
- Anslået GI ≈ 80 (højt): basis 80 (raffineret korn / stivelse)
- Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 100 g ≈ 47 (høj), ud fra 58,7 g kulhydrat pr. 100 g
- Høj glykæmisk belastning pr. portion rykker vurderingen ét trin mod rød
- Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningFor lidt dataIngen ingrediensliste
Mangler: ingrediensliste. Tilføj det på Open Food Facts for en sikrere vurdering.

Der er ingen ingrediensliste for dette produkt.

pr. 100 g

Angivet portion: 100 g. Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.

Fødevaretype brugt til skønnene: raffineret korn / stivelse (ud fra kategori: potato).

Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-08, opdateres automatisk efter 30 dage.