Malsena
Wholegrain oat flakes
cereals and their products · breakfast cereals · flakes · cereal flakes
guardado hace 10 díasOpen Food FactsNutri-Score AOjo de cerradura
¿Saludable?
Saludable
Sello Ojo de cerradura (Nyckelhålet), Nutri-Score A
Cómo lo hemos calculado
- Lleva el sello Ojo de cerradura (Nyckelhålet), con el que la Agencia Sueca de Alimentación distingue las opciones más saludables de cada grupo de alimentos, así que cuenta como saludable
- Nutri-Score A según Open Food Facts
- Grado de procesamiento desconocido: valoración basada solo en los nutrientes
- Bajo en grasas saturadas, azúcares y sal
- Los niveles de azúcares, grasas y sal siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentables que agravan el SIIAlto en FODMAPSin lista de ingredientes: valoración según el tipo de alimento
- Sin lista de ingredientes; los productos de este tipo (cereales refinados / almidón) suelen ser altos en FODMAP
Faltan datos: lista de ingredientes. Si los añades en Open Food Facts, esta valoración será más fiable.
KetoHidratos de carbono netos, azúcar y almidónNo apto para keto58,7 g de hidratos de carbono netos por 100 g: demasiados para keto
- 58,7 g de hidratos de carbono netos por 100 g; verde ≤ 5 g, amarillo ≤ 12 g
Índice glucémicoÍndice y carga glucémicos estimadosIG altoIG estimado ≈ 80 (alto): dispara el azúcar en sangre
- IG estimado ≈ 80 (alto): base 80 (cereales refinados / almidón)
- Carga glucémica estimada por ración de 100 g ≈ 47 (alta), a partir de 58,7 g de hidratos de carbono por 100 g
- Una carga glucémica alta por ración empeora la valoración un nivel
- Estimación a partir de los ingredientes y la información nutricional, no un IG medido en laboratorio
ProcesadoGrupo NOVA o indicadores de ultraprocesamientoFaltan datosSin lista de ingredientes
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Ingredientes
No hay lista de ingredientes para este producto.
Información nutricional
por 100 g| Valor energético | 367 kcal | |
|---|---|---|
| Grasas | 7 g | Medio |
| de las cuales saturadas | 1,2 g | Bajo |
| Hidratos de carbono | 58,7 g | |
| de los cuales azúcares | 0,7 g | Bajo |
| Proteínas | 12,5 g | |
| Sal | 0 g | Bajo |
Ración declarada: 100 g. Los niveles siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido.
Tipo de alimento usado en las estimaciones: cereales refinados / almidón (por categoría: potato).
Fuentes: Open Food Facts · datos obtenidos el 2026-10-08; se actualizan automáticamente a los 30 días.