Malsena
Wholegrain oat flakes
cereals and their products · breakfast cereals · flakes · cereal flakes
uloženo před 10 dnyOpen Food FactsNutri-Score AKlíčová dírka
Zdravé?
Zdravé
Značka Klíčová dírka (Nyckelhålet), Nutri-Score A
Jak jsme to spočítali
- Výrobek nese značku Klíčová dírka (Nyckelhålet), kterou švédský potravinový úřad označuje zdravější volby v rámci skupiny potravin, a proto ho považujeme za zdravý
- Nutri-Score A podle Open Food Facts
- Míra zpracování není známá – hodnoceno jen podle živin
- Málo nasycených mastných kyselin, cukrů a soli
- Úrovně cukrů, tuku a soli podle prahů britského semaforového značení
FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSVysoký obsah FODMAPChybí seznam složek – hodnoceno podle druhu potraviny
- Chybí seznam složek; rafinované obiloviny / škroby obvykle obsahují hodně FODMAP
Chybí: seznam složek. Doplňte je na Open Food Facts a hodnocení bude přesnější.
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pro keto58,7 g čistých sacharidů na 100 g – na keto příliš mnoho
- 58,7 g čistých sacharidů na 100 g – zelená ≤ 5 g, žlutá ≤ 12 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložVysoký GIOdhadovaný GI ≈ 80 (vysoký) – rychle zvyšuje hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 80 (vysoký): výchozí hodnota 80 (rafinované obiloviny / škroby)
- Odhadovaná glykemická nálož na porci 100 g ≈ 47 (vysoká), při 58,7 g sacharidů na 100 g
- Vysoká glykemická nálož na porci zhoršuje hodnocení o jeden stupeň
- Odhad podle složek a výživových údajů – nejde o laboratorně změřený GI
ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníMálo údajůChybí seznam složek
Chybí: seznam složek. Doplňte je na Open Food Facts a hodnocení bude přesnější.
Složení
Seznam složek tohoto výrobku není k dispozici.
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 367 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 7 g | Střední |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 1,2 g | Nízký |
| Sacharidy | 58,7 g | |
| z toho cukry | 0,7 g | Nízký |
| Bílkoviny | 12,5 g | |
| Sůl | 0 g | Nízký |
Uvedená porce: 100 g. Úrovně podle prahů britského semaforového značení.
Druh potraviny použitý pro odhady: rafinované obiloviny / škroby (podle kategorie: potato).
Zdroje: Open Food Facts · data načtena 2026-10-08, po 30 dnech se automaticky obnoví.