Hahne

ovsene pahuljice

GTIN 3875000170742

flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats

maħżun 9 ijiem iluOpen Food Facts

Tajjeb għas-saħħa?

M'hemmx biżżejjed data

Valuri nutrizzjonali inkompleti (nieqsin il-valuri taz-zokkor, tax-xaħam saturat u tal-melħ)

Kif ħdimnieh

Data nieqsa: zokkor, xaħam saturat, melħ. Jekk iżżidha fuq Open Food Facts, il-valutazzjoni titjieb.

FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSFODMAP baxxMa nstab l-ebda sors ta' FODMAP fil-lista tal-ingredjenti
- Punteġġ FODMAP 0 (aħmar ≥ 1.5, isfar ≥ 0.6)
KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuMhux keto57 g karboidrati netti kull 100 g – wisq għall-keto
- 57 g karboidrati netti kull 100 g – aħdar ≤ 5 g, isfar ≤ 12 g
Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI baxxGI stmat ≈ 55 (baxx) – ħafif fuq iz-zokkor fid-demm
- GI stmat ≈ 55 (baxx): bażi 55 (ċereali integrali)
- Tagħbija gliċemika stmata għal porzjon ta' 40 g ≈ 13 (medja), minn 57 g karboidrati kull 100 g
- Stmat mill-ingredjenti u mill-valuri nutrizzjonali – mhux valur tal-GI imkejjel f'laboratorju
IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarIpproċessat minimament2 ingredjenti, mingħajr addittivi
- 2 ingredjenti
- M'hemmx klassifikazzjoni NOVA – stmat mil-lista tal-ingredjenti

haferflocken naturgesund
sonnengereift hahne zobene pahuljice prirodno zdrave i dozrele na suncu zarte ovsene pahuljice mekana zob

Il-marki juru f'liema kontroll ingħadd ingredjent. L-ingredjenti jidhru kif stampati fuq it-tikketta, mill-akbar ammont 'l isfel.

kull 100 g

Il-livelli jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett.

Tip ta' ikel użat għall-istimi: ċereali integrali (skont il-kategorija: rolled-oats).

Sorsi: Open Food Facts · data miġbura nhar 2026-10-08, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.