Hahne

ovsene pahuljice

GTIN 3875000170742

flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats

spremljeno prije 9 danaOpen Food Facts

Je li zdravo?

Premalo podataka

Nepotpune nutritivne vrijednosti (nedostaju šećeri, zasićene masne kiseline i sol)

Kako smo došli do ocjene

Nedostaju podaci: šećeri, zasićene masne kiseline, sol. Ako ih dodate na Open Food Facts, ocjena će biti točnija.

FODMAPFermentabilni ugljikohidrati koji pogoršavaju SICNizak udio FODMAP-aU popisu sastojaka nisu pronađeni izvori FODMAP-a
- FODMAP bodovi: 0 (crveno ≥ 1,5, žuto ≥ 0,6)
KetoNeto ugljikohidrati, šećeri i škrobNije za keto57 g neto ugljikohidrata na 100 g – previše za keto
- 57 g neto ugljikohidrata na 100 g – zeleno ≤ 5 g, žuto ≤ 12 g
Glikemijski indeksProcijenjeni glikemijski indeks i opterećenjeNizak GIProcijenjeni GI ≈ 55 (nizak) – blago djeluje na šećer u krvi
- Procijenjeni GI ≈ 55 (nizak): osnova 55 (cjelovite žitarice)
- Procijenjeno glikemijsko opterećenje po porciji od 40 g ≈ 13 (srednje), na temelju 57 g ugljikohidrata na 100 g
- Procjena iz sastojaka i nutritivnih vrijednosti – nije laboratorijski izmjeren GI
PrerađenostNOVA skupina ili pokazatelji ultraprerađenostiMinimalno prerađeno2 sastojka, bez aditiva
- 2 sastojka
- Nema NOVA klasifikacije – procijenjeno iz popisa sastojaka

haferflocken naturgesund
sonnengereift hahne zobene pahuljice prirodno zdrave i dozrele na suncu zarte ovsene pahuljice mekana zob

Oznake uz sastojke pokazuju u koju se provjeru sastojak ubrojio. Sastojci su navedeni kao na ambalaži, redom od najveće količine.

na 100 g

Razine se određuju prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja.

Vrsta hrane za procjene: cjelovite žitarice (prema kategoriji: rolled-oats).

Izvori: Open Food Facts · podaci preuzeti 2026-10-08, automatski se osvježavaju nakon 30 dana.