Hahne
ovsene pahuljice
flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats
mis en cache il y a 9 joursOpen Food Facts
Sain ?
Données insuffisantes
Valeurs nutritionnelles incomplètes (valeurs manquantes : sucres, acides gras saturés et sel)
Comment c’est calculé
Données manquantes : sucres, acides gras saturés, sel. Les ajouter sur Open Food Facts améliorera cette évaluation.
FODMAPGlucides fermentescibles mal tolérés en cas de SIIPauvre en FODMAPAucune source de FODMAP dans la liste des ingrédients
- Score FODMAP 0 (rouge ≥ 1,5, jaune ≥ 0,6)
CétoGlucides nets, sucre et amidonPas céto57 g de glucides nets pour 100 g – trop pour un régime céto
- 57 g de glucides nets pour 100 g – vert ≤ 5 g, jaune ≤ 12 g
Index glycémiqueIndex et charge glycémiques estimésIG basIG estimé ≈ 55 (bas) – faible impact sur la glycémie
- IG estimé ≈ 55 (bas) : base 55 (céréales complètes)
- Charge glycémique estimée pour une portion de 40 g ≈ 13 (moyenne), d’après 57 g de glucides pour 100 g
- Estimation d’après les ingrédients et les valeurs nutritionnelles – pas une valeur d’IG mesurée en laboratoire
TransforméGroupe NOVA ou marqueurs d’ultra-transformationPeu transformé2 ingrédients, aucun additif
- 2 ingrédients
- Pas de classification NOVA – estimation d’après la liste des ingrédients
Ingrédients
- haferflocken naturgesund
- sonnengereift hahne zobene pahuljice prirodno zdrave i dozrele na suncu zarte ovsene pahuljice mekana zob
Les pastilles indiquent l’analyse à laquelle chaque ingrédient a contribué. Les ingrédients sont présentés tels qu’ils figurent sur l’étiquette, par ordre décroissant de quantité.
Valeurs nutritionnelles
pour 100 g| Énergie | 360 kcal | |
|---|---|---|
| Matières grasses | 7 g | Moyen |
| Glucides | 57 g | |
| Protéines | 12,5 g |
Les niveaux suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores.
Type d’aliment utilisé pour les estimations : céréales complètes (d’après la catégorie : rolled-oats).
Sources : Open Food Facts · données récupérées le 2026-10-08, actualisées automatiquement au bout de 30 jours.