Hahne
ovsene pahuljice
flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats
salvato in cache 9 giorni faOpen Food Facts
Sano?
Dati insufficienti
Valori nutrizionali incompleti (valori mancanti: zuccheri, acidi grassi saturi e sale)
Come l’abbiamo calcolato
Dati mancanti: zuccheri, acidi grassi saturi, sale. Aggiungerli su Open Food Facts migliora questa valutazione.
FODMAPCarboidrati fermentabili che peggiorano l’IBSPovero di FODMAPNessuna fonte di FODMAP nell’elenco degli ingredienti
- Punteggio FODMAP 0 (rosso ≥ 1,5, giallo ≥ 0,6)
KetoCarboidrati netti, zucchero e amidoNon keto57 g di carboidrati netti per 100 g – troppi per la dieta keto
- 57 g di carboidrati netti per 100 g – verde ≤ 5 g, giallo ≤ 12 g
Indice glicemicoIndice e carico glicemico stimatiIG bassoIG stimato ≈ 55 (basso) – impatto ridotto sulla glicemia
- IG stimato ≈ 55 (basso): base 55 (cereali integrali)
- Carico glicemico stimato per porzione da 40 g ≈ 13 (medio), calcolato su 57 g di carboidrati per 100 g
- Stima basata su ingredienti e valori nutrizionali – non è un valore di IG misurato in laboratorio
ProcessatoGruppo NOVA o indicatori di alimento ultra-processatoPoco processato2 ingredienti, nessun additivo
- 2 ingredienti
- Nessuna classificazione NOVA – stima basata sull’elenco degli ingredienti
Ingredienti
- haferflocken naturgesund
- sonnengereift hahne zobene pahuljice prirodno zdrave i dozrele na suncu zarte ovsene pahuljice mekana zob
I bollini indicano a quale verifica ha contribuito ciascun ingrediente. Gli ingredienti sono riportati come compaiono in etichetta, in ordine decrescente di quantità.
Valori nutrizionali
per 100 g| Energia | 360 kcal | |
|---|---|---|
| Grassi | 7 g | Medio |
| Carboidrati | 57 g | |
| Proteine | 12,5 g |
I livelli seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito.
Tipo di alimento usato per le stime: cereali integrali (ricavato dalla categoria: rolled-oats).
Fonti: Open Food Facts · dati scaricati il 2026-10-08, aggiornati automaticamente dopo 30 giorni.