Hahne

ovsene pahuljice

GTIN 3875000170742

flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats

guardado hace 9 díasOpen Food Facts

¿Saludable?

Faltan datos

Información nutricional incompleta (sin datos de azúcares, grasas saturadas y sal)

Cómo lo hemos calculado

Faltan datos: azúcares, grasas saturadas, sal. Si los añades en Open Food Facts, esta valoración será más fiable.

FODMAPHidratos de carbono fermentables que agravan el SIIBajo en FODMAPNo se han encontrado FODMAP en la lista de ingredientes
- Puntuación FODMAP 0 (rojo ≥ 1,5, amarillo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono netos, azúcar y almidónNo apto para keto57 g de hidratos de carbono netos por 100 g: demasiados para keto
- 57 g de hidratos de carbono netos por 100 g; verde ≤ 5 g, amarillo ≤ 12 g
Índice glucémicoÍndice y carga glucémicos estimadosIG bajoIG estimado ≈ 55 (bajo): apenas sube el azúcar en sangre
- IG estimado ≈ 55 (bajo): base 55 (cereales integrales)
- Carga glucémica estimada por ración de 40 g ≈ 13 (media), a partir de 57 g de hidratos de carbono por 100 g
- Estimación a partir de los ingredientes y la información nutricional, no un IG medido en laboratorio
ProcesadoGrupo NOVA o indicadores de ultraprocesamientoMínimamente procesado2 ingredientes, sin aditivos
- 2 ingredientes
- Sin clasificación NOVA: estimación basada en la lista de ingredientes

Ingredientes

haferflocken naturgesund
sonnengereift hahne zobene pahuljice prirodno zdrave i dozrele na suncu zarte ovsene pahuljice mekana zob

Las etiquetas indican en qué comprobación ha contado cada ingrediente. Los ingredientes aparecen tal como figuran en el envase, de mayor a menor cantidad.

Información nutricional

por 100 g

Valor energético	360 kcal
Grasas	7 g	Medio
Hidratos de carbono	57 g
Proteínas	12,5 g

Los niveles siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido.

Tipo de alimento usado en las estimaciones: cereales integrales (por categoría: rolled-oats).

Fuentes: Open Food Facts · datos obtenidos el 2026-10-08; se actualizan automáticamente a los 30 días.