Слънчо

овесени ядки

250gGTIN 3800005002330

flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats

spremljeno prije 8 danaOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score B

Je li zdravo?

S mjerom

Nutri-Score B, ultraprerađeno

Kako smo došli do ocjene

Nutri-Score B prema Open Food Facts
Ultraprerađeno, pa se ocjena spušta za jedan stupanj (NOVA skupina 4 – ultraprerađena hrana)
Nizak udio zasićenih masnih kiselina, šećera i soli
Razine šećera, masti i soli određuju se prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja

FODMAPFermentabilni ugljikohidrati koji pogoršavaju SICNizak udio FODMAP-aU popisu sastojaka nisu pronađeni izvori FODMAP-a
- FODMAP bodovi: 0 (crveno ≥ 1,5, žuto ≥ 0,6)
KetoNeto ugljikohidrati, šećeri i škrobNije za keto51 g neto ugljikohidrata na 100 g – previše za keto
- 51 g neto ugljikohidrata na 100 g – zeleno ≤ 5 g, žuto ≤ 12 g
Glikemijski indeksProcijenjeni glikemijski indeks i opterećenjeNizak GIProcijenjeni GI ≈ 55 (nizak) – blago djeluje na šećer u krvi
- Procijenjeni GI ≈ 55 (nizak): osnova 55 (cjelovite žitarice)
- Procijenjeno glikemijsko opterećenje po porciji od 40 g ≈ 11 (srednje), na temelju 51 g ugljikohidrata na 100 g
- Procjena iz sastojaka i nutritivnih vrijednosti – nije laboratorijski izmjeren GI
PrerađenostNOVA skupina ili pokazatelji ultraprerađenostiUltraprerađenoNOVA skupina 4 – ultraprerađena hrana
- NOVA skupina 4 (ultraprerađena hrana) prema Open Food Facts

Oznake uz sastojke pokazuju u koju se provjeru sastojak ubrojio. Sastojci su navedeni kao na ambalaži, redom od najveće količine.

Sadrži: gluten

na 100 g

Energija	325 kcal
Masti	6,2 g	Srednje
od kojih zasićene masne kiseline	1,2 g	Nisko
Ugljikohidrati	51 g
od kojih šećeri	0,7 g	Nisko
Bjelančevine	11 g
Sol	0 g	Nisko

Razine se određuju prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja.

Vrsta hrane za procjene: cjelovite žitarice (prema kategoriji: rolled-oats).

Izvori: Open Food Facts · podaci preuzeti 2026-10-10, automatski se osvježavaju nakon 30 dana.