Marca desconocida

Haferflocken

GTIN 08234835

flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats

guardado hace 8 díasOpen Food FactsNutri-Score Eel dígito de control no coincide

¿Saludable?

No saludable

Nutri-Score E, alto en sal

Cómo lo hemos calculado

Nutri-Score E según Open Food Facts
Grado de procesamiento desconocido: valoración basada solo en los nutrientes
Alto en sal: 10 g por 100 g (alto si supera 1,5 g)
Bajo en grasas saturadas y azúcares
Rico en fibra (7,2 g de fibra por 100 g)
Los niveles de azúcares, grasas y sal siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido

FODMAPHidratos de carbono fermentables que agravan el SIIFaltan datosSin lista de ingredientes
Faltan datos: lista de ingredientes. Si los añades en Open Food Facts, esta valoración será más fiable.
KetoHidratos de carbono netos, azúcar y almidónNo apto para keto59 g de hidratos de carbono netos por 100 g: demasiados para keto
- 59 g de hidratos de carbono netos por 100 g; verde ≤ 5 g, amarillo ≤ 12 g
Índice glucémicoÍndice y carga glucémicos estimadosIG bajoIG estimado ≈ 50 (bajo): apenas sube el azúcar en sangre
- IG estimado ≈ 50 (bajo): base 55 (cereales integrales), −5 por 7,2 g de fibra
- Carga glucémica estimada por ración de 40 g ≈ 12 (media), a partir de 59 g de hidratos de carbono por 100 g
- Estimación a partir de los ingredientes y la información nutricional, no un IG medido en laboratorio
ProcesadoGrupo NOVA o indicadores de ultraprocesamientoFaltan datosSin lista de ingredientes
Faltan datos: lista de ingredientes. Si los añades en Open Food Facts, esta valoración será más fiable.

No hay lista de ingredientes para este producto.

por 100 g

Los niveles siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido.

Tipo de alimento usado en las estimaciones: cereales integrales (por categoría: rolled-oats).

Fuentes: Open Food Facts · datos obtenidos el 2026-10-10; se actualizan automáticamente a los 30 días.