S Budget
Kichererbsen
seeds · legume seeds · pulses · chickpeas
išsaugota prieš 8 dienasOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score B
Ar sveika?
Sveika
Nutri-Score B
Kaip tai apskaičiuota
- Nutri-Score B pagal Open Food Facts
FODMAPFermentuojami angliavandeniai, sukeliantys DŽS simptomusMažai FODMAPSudedamųjų dalių sąraše FODMAP šaltinių nerasta
- FODMAP balas 0 (raudona ≥ 1,5, geltona ≥ 0,6)
KetoGrynieji angliavandeniai, cukrūs ir krakmolasMažais kiekiaisNepavyko patikrinti angliavandenių kiekio
- Maistinės vertės duomenų nėra – įvertinta tik pagal sudedamąsias dalis
- Akivaizdžių angliavandenių šaltinių nėra, bet sąrašas ilgas arba neįprastas – būkite atsargūs
Trūksta duomenų: maistinė vertė. Juos įvedus į Open Food Facts, šis įvertinimas bus tikslesnis.
Glikeminis indeksasApskaičiuotas glikeminis indeksas ir apkrovaŽemas GIApskaičiuotas GI ≈ 30 (žemas) – švelnus poveikis cukraus kiekiui kraujyje
- Apskaičiuotas GI ≈ 30 (žemas): bazinė vertė 30 (ankštiniai)
- Maistinės vertės duomenų nėra – įvertinta tik pagal sudedamąsias dalis
- Apskaičiuota pagal sudedamąsias dalis ir maistinę vertę – tai ne laboratorinis GI matavimas
Trūksta duomenų: maistinė vertė. Juos įvedus į Open Food Facts, šis įvertinimas bus tikslesnis.
PerdirbimasNOVA grupė arba ultraperdirbimo požymiaiMinimaliai perdirbtaNOVA 1 grupė – neperdirbtas arba minimaliai perdirbtas maistas
- NOVA 1 grupė (neperdirbtas arba minimaliai perdirbtas maistas) pagal Open Food Facts
Sudedamosios dalys
- kichererbsen
Žymos rodo, kuriai patikrai priskirta sudedamoji dalis. Sudedamosios dalys pateikiamos taip, kaip nurodyta etiketėje, pradedant didžiausiu kiekiu.
Gali būti: gluten, nuts, peanuts, sesame-seeds
Maistinė vertė
Maistinės vertės duomenų nėra.
Vertinimams naudota maisto rūšis: ankštiniai (kategorija: legumes).
Šaltiniai: Open Food Facts · duomenys gauti 2026-10-09, automatiškai atnaujinami po 30 dienų.