S Budget
Kichererbsen
seeds · legume seeds · pulses · chickpeas
gemt for 8 dage sidenOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score B
Sund?
Sund
Nutri-Score B
Sådan har vi regnet
- Nutri-Score B ifølge Open Food Facts
FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generLav FODMAPIngen FODMAP-kilder i ingredienslisten
- FODMAP-score 0 (rød ≥ 1,5, gul ≥ 0,6)
KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseI små mængderKunne ikke kontrollere kulhydratindholdet
- Ingen næringsdeklaration – anslået alene ud fra ingredienslisten
- Ingen tydelige kulhydratkilder, men listen er lang eller usædvanlig – vær forsigtig
Mangler: næringsdeklaration. Tilføj det på Open Food Facts for en sikrere vurdering.
Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningLavt GIAnslået GI ≈ 30 (lavt) – skånsom for blodsukkeret
- Anslået GI ≈ 30 (lavt): basis 30 (bælgfrugter)
- Ingen næringsdeklaration – anslået alene ud fra ingredienslisten
- Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
Mangler: næringsdeklaration. Tilføj det på Open Food Facts for en sikrere vurdering.
ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningMinimalt forarbejdetNOVA-gruppe 1 – uforarbejdet eller minimalt forarbejdet
- NOVA-gruppe 1 (uforarbejdet eller minimalt forarbejdet) ifølge Open Food Facts
Ingredienser
- kichererbsen
Markeringerne viser, hvilket tjek en ingrediens tæller med i. Ingredienserne står som på emballagen, største mængde først.
Kan indeholde: gluten, nuts, peanuts, sesame-seeds
Næringsindhold
Ingen næringsdeklaration.
Fødevaretype brugt til skønnene: bælgfrugter (ud fra kategori: legumes).
Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-09, opdateres automatisk efter 30 dage.