Мегле
Киселото Мляко 2%
fermented dairy desserts · yogurts · plain fermented dairy desserts · plain yogurts
salvestatud 10 päeva tagasiOpen Food Facts
Tervislik?
Ebatervislik
Maiustused – hinnatud toidurühma põhjal
Kuidas hinnang kujunes
- Toitumisalane teave on puudulik (puudu: suhkrud ja küllastunud rasvhapped) – hinnatud toidurühma põhjal (maiustused)
- Maiustustes, küpsistes ja magustoitudes on palju suhkruid või rasvu
Puuduvad andmed: suhkrud, küllastunud rasvhapped. Kui lisad need andmebaasi Open Food Facts, muutub hinnang täpsemaks.
FODMAPÄSS-i vaevusi tekitavad kääritatavad süsivesikudMadal FODMAPKoostisosade loetelust ei leitud FODMAP-allikaid
- FODMAP-punktid 0 (punane ≥ 1,5, kollane ≥ 0,6)
KetoNetosüsivesikud, suhkur ja tärklisKetosõbralik4,7 g netosüsivesikuid 100 g kohta
- 4,7 g netosüsivesikuid 100 g kohta – roheline ≤ 5 g, kollane ≤ 12 g
Glükeemiline indeksHinnanguline glükeemiline indeks ja koormusMadal GISüsivesikuid on väga vähe (4,7 g 100 g kohta)
- 4,7 g süsivesikuid 100 g kohta – liiga vähe, et veresuhkrut mõjutada
TöötlemisasteNOVA-rühm või ülitöötlemise tunnusedMinimaalselt töödeldud3 koostisosa, lisaaineteta
- 3 koostisosa
- NOVA-klassifikatsioon puudub – hinnatud koostisosade loetelu põhjal
Koostisosad
- кисело мляко масленост съставки2% (краве мляко)
- закваска (lactobacillus bulgaricus n streptococcus thermophilus)
- нетио количество (400ge)
Sildid näitavad, millist kontrolli koostisosa mõjutas. Koostisosad on loetletud nagu pakendil, suurimast kogusest alates.
Sisaldab: milk
Toitumisalane teave
100 g kohta| Energiasisaldus | 50 kcal | |
|---|---|---|
| Rasvad | 2 g | Madal |
| Süsivesikud | 4,7 g | |
| Valgud | 3,2 g | |
| Sool | 0,2 g | Madal |
Märgitud portsjon: 100 g. Tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel.
Hinnangutes kasutatud toidurühm: maiustused (tuletatud kategooriast: desserts).
Allikad: Open Food Facts · andmed laaditud 2026-10-08, uuendatakse automaatselt 30 päeva pärast.