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guardado há 8 diasOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score D
Saudável?
Não saudável
Nutri-Score D, ultraprocessado
Como foi calculado
- Nutri-Score D segundo o Open Food Facts
- Ultraprocessado, o que baixa a avaliação um nível (Grupo NOVA 4 — alimento ultraprocessado)
- Baixo teor de ácidos gordos saturados
- Os níveis de açúcares, lípidos e sal seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIPobre em FODMAPNenhum FODMAP encontrado na lista de ingredientes
- Pontuação FODMAP 0 (vermelho ≥ 1,5, amarelo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoNão é keto72,5 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — demasiados para keto
- 72,5 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
- 22,1 g de açúcares por 100 g
- Fontes menores de hidratos de carbono mais abaixo: maltodextrin
Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG baixoIG estimado ≈ 55 (baixo) — pouco efeito na glicemia
- IG estimado ≈ 55 (baixo): base 55 (cereais integrais)
- Carga glicémica estimada por porção de 45 g ≈ 18 (média), a partir de 72,5 g de hidratos de carbono por 100 g
- Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório
ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoUltraprocessadoGrupo NOVA 4 — alimento ultraprocessado
- Grupo NOVA 4 (alimento ultraprocessado) segundo o Open Food Facts
- Açúcares industriais: maltodextrin
- Aromas: természetes aroma
- Corantes: annatto
Ingredientes
- gabonafélék71,6% (teljes értékű zabpehely40,5%, teljes kiőrlésű búzaliszt10,3%, rizsliszt8,5%, teljes kiőrlésű zabliszt1,3%)
- cukorszirup (cukor, invertcukorszirup, nádcukormelasz)
- ropogós rizsdarabok12,2% (rizsdara8,6%, búzaliszt2,4%, cukor, árpamaláta, étkezési só)
- növényi olajok (napraforgó, pálma)
- glükózszirup
- cukor
- maltodextrinKeto hidratosProcessado açúcares industriais
- kukoricakeményítő
- étkezési só
- sovány tejpor
- fahéj0,3%
- természetes aromaProcessado aromas
- savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-foszfátok)
- pörkölt árpamaláta-kivonat
- antioxidáns (tokoferolban gazdag kivonat)
- színezék (annatto)Processado corantes
- ásványi anyag (kalcium-karbonát (kalcium))
As etiquetas mostram para que verificação contou cada ingrediente. Os ingredientes aparecem tal como no rótulo (em sueco), por ordem decrescente de quantidade.
Contém: gluten, milk
Pode conter: nuts, soybeans
Informação nutricional
por 100 g| Valor energético | 419 kcal | |
|---|---|---|
| Lípidos | 9,5 g | Médio |
| dos quais saturados | 1,3 g | Baixo |
| Hidratos de carbono | 72,5 g | |
| dos quais açúcares | 22,1 g | Médio |
| Fibra | 4,7 g | |
| Proteínas | 7,8 g | |
| Sal | 0,6 g | Médio |
Porção declarada: 45 g. Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.
Tipo de alimento usado nas estimativas: cereais integrais (por categoria: muesli).
Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-10, atualizados automaticamente após 30 dias.