Nestlé
Nestlé Cini Minis Granola
cereals and potatoes · cereals and their products · breakfast cereals · mueslis
8 napja mentveOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score D
Egészséges?
Nem egészséges
Nutri-Score D, ultrafeldolgozott
Így számoltunk
- Nutri-Score D az Open Food Facts szerint
- Ultrafeldolgozott, ezért az értékelés egy fokozattal rosszabb (4. NOVA-csoport – ultrafeldolgozott élelmiszer)
- Alacsony telítettzsírsav-tartalom
- A cukor-, zsír- és sótartalom szintjei az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak
FODMAPIBS-es panaszokat okozó fermentálható szénhidrátokAlacsony FODMAP-tartalomAz összetevőlistában nincs FODMAP-forrás
- FODMAP-pontszám: 0 (piros ≥ 1,5, sárga ≥ 0,6)
KetoNettó szénhidrát, cukrok és keményítőNem keto72,5 g nettó szénhidrát 100 g termékben – túl sok a ketóhoz
- 72,5 g nettó szénhidrát 100 g termékben – zöld ≤ 5 g, sárga ≤ 12 g
- 22,1 g cukor 100 g termékben
- Kisebb szénhidrátforrások lejjebb a listán: maltodextrin
Glikémiás indexBecsült glikémiás index és terhelésAlacsony GIBecsült GI ≈ 55 (alacsony) – kíméli a vércukorszintet
- Becsült GI ≈ 55 (alacsony): alapérték 55 (teljes kiőrlésű gabona)
- Becsült glikémiás terhelés egy 45 g-os adagban ≈ 18 (közepes), 100 g termékben 72,5 g szénhidráttal számolva
- Becslés az összetevők és a tápértékadatok alapján – nem laboratóriumban mért GI-érték
FeldolgozottságNOVA-csoport vagy ultrafeldolgozottságra utaló jelekUltrafeldolgozott4. NOVA-csoport – ultrafeldolgozott élelmiszer
- 4. NOVA-csoport (ultrafeldolgozott élelmiszer) az Open Food Facts szerint
- ipari cukrok: maltodextrin
- aromák: természetes aroma
- színezékek: annatto
Összetevők
- gabonafélék71,6% (teljes értékű zabpehely40,5%, teljes kiőrlésű búzaliszt10,3%, rizsliszt8,5%, teljes kiőrlésű zabliszt1,3%)
- cukorszirup (cukor, invertcukorszirup, nádcukormelasz)
- ropogós rizsdarabok12,2% (rizsdara8,6%, búzaliszt2,4%, cukor, árpamaláta, étkezési só)
- növényi olajok (napraforgó, pálma)
- glükózszirup
- cukor
- maltodextrinKeto szénhidrátFeldolgozás ipari cukrok
- kukoricakeményítő
- étkezési só
- sovány tejpor
- fahéj0,3%
- természetes aromaFeldolgozás aromák
- savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-foszfátok)
- pörkölt árpamaláta-kivonat
- antioxidáns (tokoferolban gazdag kivonat)
- színezék (annatto)Feldolgozás színezékek
- ásványi anyag (kalcium-karbonát (kalcium))
Az összetevők melletti jelzések mutatják, melyik ellenőrzésbe számított bele az adott összetevő. Az összetevők úgy szerepelnek, ahogy a csomagoláson (svédül), a legnagyobb mennyiségűvel kezdve.
Tartalmaz: gluten, milk
Tartalmazhat: nuts, soybeans
Tápérték
100 g termékben| Energia | 419 kcal | |
|---|---|---|
| Zsír | 9,5 g | Közepes |
| amelyből telített zsírsavak | 1,3 g | Alacsony |
| Szénhidrát | 72,5 g | |
| amelyből cukrok | 22,1 g | Közepes |
| Rost | 4,7 g | |
| Fehérje | 7,8 g | |
| Só | 0,6 g | Közepes |
Feltüntetett adag: 45 g. A szintek az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak.
A becslésekhez használt élelmiszertípus: teljes kiőrlésű gabona (kategória alapján: muesli).
Források: Open Food Facts · adatok letöltve: 2026-10-10, 30 nap után automatikusan frissülnek.