MaxingFitness
Nestlé Cini Minis Granola

Nestlé

Nestlé Cini Minis Granola

320 gGTIN 7613035789197

cereals and potatoes · cereals and their products · breakfast cereals · mueslis

tallennettu 8 päivää sittenOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score D

Terveellistä?

Epäterveellinen

Nutri-Score D, ultraprosessoitu

Näin arvio syntyi
  • Open Food Facts -palvelun mukaan Nutri-Score on D
  • Ultraprosessoitu, mikä laskee arviota yhden portaan (NOVA-ryhmä 4 – ultraprosessoitu elintarvike)
  • Vähän tyydyttyneitä rasvoja
  • Sokereiden, rasvan ja suolan tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin
  • FODMAPIBS-oireita aiheuttavat fermentoituvat hiilihydraatitMatala FODMAPAinesosaluettelosta ei löytynyt FODMAP-lähteitä
    • FODMAP-pisteet 0 (punainen ≥ 1,5, keltainen ≥ 0,6)
  • KetoNettohiilihydraatit, sokeri ja tärkkelysEi sovi ketoon72,5 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – liikaa ketoruokavaliolle
    • 72,5 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vihreä ≤ 5 g, keltainen ≤ 12 g
    • 22,1 g sokereita 100 g:ssa
    • Pienempiä hiilihydraattilähteitä myöhemmin luettelossa: maltodextrin
  • Glykeeminen indeksiArvioitu glykeeminen indeksi ja kuormaMatala GIArvioitu GI ≈ 55 (matala) – lempeä verensokerille
    • Arvioitu GI ≈ 55 (matala): perusarvo 55 (täysjyvävilja)
    • Arvioitu glykeeminen kuorma 45 g:n annoksessa ≈ 18 (kohtalainen), kun hiilihydraatteja on 72,5 g 100 g:ssa
    • Arvioitu ainesosien ja ravintosisällön perusteella – ei laboratoriossa mitattu GI-arvo
  • ProsessointiNOVA-ryhmä tai ultraprosessoinnin merkitUltraprosessoituNOVA-ryhmä 4 – ultraprosessoitu elintarvike
    • Open Food Facts -palvelun mukaan NOVA-ryhmä on 4 (ultraprosessoitu elintarvike)
    • teolliset sokerit: maltodextrin
    • aromit: természetes aroma
    • väriaineet: annatto

Ainesosat

  1. gabonafélék71,6 % (teljes értékű zabpehely40,5 %, teljes kiőrlésű búzaliszt10,3 %, rizsliszt8,5 %, teljes kiőrlésű zabliszt1,3 %)
  2. cukorszirup (cukor, invertcukorszirup, nádcukormelasz)
  3. ropogós rizsdarabok12,2 % (rizsdara8,6 %, búzaliszt2,4 %, cukor, árpamaláta, étkezési só)
  4. növényi olajok (napraforgó, pálma)
  5. glükózszirup
  6. cukor
  7. maltodextrinKeto hiilihydraatitJalostus teolliset sokerit
  8. kukoricakeményítő
  9. étkezési só
  10. sovány tejpor
  11. fahéj0,3 %
  12. természetes aromaJalostus aromit
  13. savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-foszfátok)
  14. pörkölt árpamaláta-kivonat
  15. antioxidáns (tokoferolban gazdag kivonat)
  16. színezék (annatto)Jalostus väriaineet
  17. ásványi anyag (kalcium-karbonát (kalcium))

Tunnisteet näyttävät, mihin tarkistukseen ainesosa vaikutti. Ainesosat on lueteltu kuten pakkauksessa (ruotsiksi), suurimmasta määrästä alkaen.

Sisältää: gluten, milk

Saattaa sisältää: nuts, soybeans

Ravintosisältö

100 g:ssa
Energia419 kcal
Rasva9,5 gKohtalaisesti
josta tyydyttyneitä1,3 gVähän
Hiilihydraatit72,5 g
josta sokereita22,1 gKohtalaisesti
Ravintokuitu4,7 g
Proteiini7,8 g
Suola0,6 gKohtalaisesti

Ilmoitettu annoskoko: 45 g. Tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin.

Arvioissa käytetty elintarvikeryhmä: täysjyvävilja (päätelty kategoriasta: muesli).

Lähteet: Open Food Facts · tiedot haettu 2026-10-10, päivittyvät automaattisesti 30 päivän kuluttua.