Nestlé
Nestlé Cini Minis Granola
cereals and potatoes · cereals and their products · breakfast cereals · mueslis
αποθηκεύτηκε πριν από 7 ημέρεςOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score D
Υγιεινό;
Όχι υγιεινό
Nutri-Score D, υπερεπεξεργασμένο
Πώς υπολογίστηκε
- Nutri-Score D σύμφωνα με το Open Food Facts
- Υπερεπεξεργασμένο, γι’ αυτό η αξιολόγηση πέφτει ένα σκαλί (Ομάδα NOVA 4 – υπερεπεξεργασμένο τρόφιμο)
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Τα επίπεδα σακχάρων, λιπαρών και αλατιού ακολουθούν τα όρια της βρετανικής σήμανσης «φανάρι»
FODMAPΖυμώσιμοι υδατάνθρακες που επιβαρύνουν το ΣΕΕΧαμηλό σε FODMAPΔεν βρέθηκαν πηγές FODMAP στον κατάλογο συστατικών
- Βαθμολογία FODMAP 0 (κόκκινο ≥ 1,5, κίτρινο ≥ 0,6)
ΚέτοΚαθαροί υδατάνθρακες, ζάχαρη και άμυλοΌχι για κέτο72,5 g καθαρών υδατανθράκων ανά 100 g – πάρα πολλοί για κέτο
- 72,5 g καθαρών υδατανθράκων ανά 100 g – πράσινο ≤ 5 g, κίτρινο ≤ 12 g
- 22,1 g σακχάρων ανά 100 g
- Μικρότερες πηγές υδατανθράκων πιο κάτω: maltodextrin
Γλυκαιμικός δείκτηςΕκτιμώμενος γλυκαιμικός δείκτης και φορτίοΧαμηλός ΓΔΕκτιμώμενος ΓΔ ≈ 55 (χαμηλός) – επηρεάζει ελάχιστα το σάκχαρο του αίματος
- Εκτιμώμενος ΓΔ ≈ 55 (χαμηλός): βάση 55 (δημητριακά ολικής άλεσης)
- Εκτιμώμενο γλυκαιμικό φορτίο ανά μερίδα 45 g ≈ 18 (μέτριο), από 72,5 g υδατανθράκων ανά 100 g
- Εκτίμηση από τα συστατικά και τη διατροφική δήλωση – όχι εργαστηριακή τιμή ΓΔ
Βαθμός επεξεργασίαςΟμάδα NOVA ή ενδείξεις υπερεπεξεργασίαςΥπερεπεξεργασμένοΟμάδα NOVA 4 – υπερεπεξεργασμένο τρόφιμο
- Ομάδα NOVA 4 (υπερεπεξεργασμένο τρόφιμο) σύμφωνα με το Open Food Facts
- βιομηχανικά σάκχαρα: maltodextrin
- αρωματικές ύλες: természetes aroma
- χρωστικές: annatto
Συστατικά
- gabonafélék71,6% (teljes értékű zabpehely40,5%, teljes kiőrlésű búzaliszt10,3%, rizsliszt8,5%, teljes kiőrlésű zabliszt1,3%)
- cukorszirup (cukor, invertcukorszirup, nádcukormelasz)
- ropogós rizsdarabok12,2% (rizsdara8,6%, búzaliszt2,4%, cukor, árpamaláta, étkezési só)
- növényi olajok (napraforgó, pálma)
- glükózszirup
- cukor
- maltodextrinΚέτο υδατάνθρακεςΕπεξεργασία βιομηχανικά σάκχαρα
- kukoricakeményítő
- étkezési só
- sovány tejpor
- fahéj0,3%
- természetes aromaΕπεξεργασία αρωματικές ύλες
- savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-foszfátok)
- pörkölt árpamaláta-kivonat
- antioxidáns (tokoferolban gazdag kivonat)
- színezék (annatto)Επεξεργασία χρωστικές
- ásványi anyag (kalcium-karbonát (kalcium))
Οι ενδείξεις δίπλα στα συστατικά δείχνουν σε ποιον έλεγχο μέτρησε το καθένα. Τα συστατικά εμφανίζονται όπως είναι τυπωμένα στη συσκευασία (στα σουηδικά), κατά φθίνουσα σειρά ποσότητας.
Περιέχει: gluten, milk
Μπορεί να περιέχει: nuts, soybeans
Διατροφική δήλωση
ανά 100 g| Ενέργεια | 419 kcal | |
|---|---|---|
| Λιπαρά | 9,5 g | Μέτρια |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 1,3 g | Χαμηλή |
| Υδατάνθρακες | 72,5 g | |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 22,1 g | Μέτρια |
| Φυτικές ίνες | 4,7 g | |
| Πρωτεΐνες | 7,8 g | |
| Αλάτι | 0,6 g | Μέτρια |
Δηλωμένη μερίδα: 45 g. Τα επίπεδα ακολουθούν τα όρια της βρετανικής σήμανσης «φανάρι» στην μπροστινή πλευρά της συσκευασίας.
Είδος τροφίμου για τις εκτιμήσεις: δημητριακά ολικής άλεσης (βάσει κατηγορίας: muesli).
Πηγές: Open Food Facts · τα δεδομένα ανακτήθηκαν στις 2026-10-10 και ανανεώνονται αυτόματα μετά από 30 ημέρες.