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cereals and potatoes · cereals and their products · breakfast cereals · mueslis
guardado hace 8 díasOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score D
¿Saludable?
No saludable
Nutri-Score D, ultraprocesado
Cómo lo hemos calculado
- Nutri-Score D según Open Food Facts
- Ultraprocesado, lo que baja la valoración un nivel (Grupo NOVA 4: alimento ultraprocesado)
- Bajo en grasas saturadas
- Los niveles de azúcares, grasas y sal siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentables que agravan el SIIBajo en FODMAPNo se han encontrado FODMAP en la lista de ingredientes
- Puntuación FODMAP 0 (rojo ≥ 1,5, amarillo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono netos, azúcar y almidónNo apto para keto72,5 g de hidratos de carbono netos por 100 g: demasiados para keto
- 72,5 g de hidratos de carbono netos por 100 g; verde ≤ 5 g, amarillo ≤ 12 g
- 22,1 g de azúcares por 100 g
- Fuentes menores de hidratos de carbono más abajo: maltodextrin
Índice glucémicoÍndice y carga glucémicos estimadosIG bajoIG estimado ≈ 55 (bajo): apenas sube el azúcar en sangre
- IG estimado ≈ 55 (bajo): base 55 (cereales integrales)
- Carga glucémica estimada por ración de 45 g ≈ 18 (media), a partir de 72,5 g de hidratos de carbono por 100 g
- Estimación a partir de los ingredientes y la información nutricional, no un IG medido en laboratorio
ProcesadoGrupo NOVA o indicadores de ultraprocesamientoUltraprocesadoGrupo NOVA 4: alimento ultraprocesado
- Grupo NOVA 4 (alimento ultraprocesado) según Open Food Facts
- Azúcares industriales: maltodextrin
- Aromas: természetes aroma
- Colorantes: annatto
Ingredientes
- gabonafélék71,6 % (teljes értékű zabpehely40,5 %, teljes kiőrlésű búzaliszt10,3 %, rizsliszt8,5 %, teljes kiőrlésű zabliszt1,3 %)
- cukorszirup (cukor, invertcukorszirup, nádcukormelasz)
- ropogós rizsdarabok12,2 % (rizsdara8,6 %, búzaliszt2,4 %, cukor, árpamaláta, étkezési só)
- növényi olajok (napraforgó, pálma)
- glükózszirup
- cukor
- maltodextrinKeto hidratosProcesado azúcares industriales
- kukoricakeményítő
- étkezési só
- sovány tejpor
- fahéj0,3 %
- természetes aromaProcesado aromas
- savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-foszfátok)
- pörkölt árpamaláta-kivonat
- antioxidáns (tokoferolban gazdag kivonat)
- színezék (annatto)Procesado colorantes
- ásványi anyag (kalcium-karbonát (kalcium))
Las etiquetas indican en qué comprobación ha contado cada ingrediente. Los ingredientes aparecen tal como figuran en el envase (en sueco), de mayor a menor cantidad.
Contiene: gluten, milk
Puede contener: nuts, soybeans
Información nutricional
por 100 g| Valor energético | 419 kcal | |
|---|---|---|
| Grasas | 9,5 g | Medio |
| de las cuales saturadas | 1,3 g | Bajo |
| Hidratos de carbono | 72,5 g | |
| de los cuales azúcares | 22,1 g | Medio |
| Fibra alimentaria | 4,7 g | |
| Proteínas | 7,8 g | |
| Sal | 0,6 g | Medio |
Ración declarada: 45 g. Los niveles siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido.
Tipo de alimento usado en las estimaciones: cereales integrales (por categoría: muesli).
Fuentes: Open Food Facts · datos obtenidos el 2026-10-10; se actualizan automáticamente a los 30 días.