Pirkka
Crunchy jogurtti-mansikkamuromysli
cereals and potatoes · cereals and their products · breakfast cereals · crunchy cereal clusters
zapisano 9 dni temuOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Zdrowe?
Niezdrowe
Nutri-Score C, ultraprzetworzone
Jak to obliczyliśmy
- Nutri-Score C według Open Food Facts
- Ultraprzetworzenie obniża ocenę o jeden stopień (Grupa NOVA 4 – żywność ultraprzetworzona)
- Dużo błonnika (8,5 g błonnika w 100 g)
- Poziomy cukrów, tłuszczu i soli według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej
FODMAPFermentujące węglowodany, które nasilają objawy IBSUmiarkowana zawartość FODMAPNiektóre źródła FODMAP: spelttiä ja kamut - vehnää. viljojen alkuperä on eu ja muu kuin eu
- spelttiä ja kamut - vehnää. viljojen alkuperä on eu ja muu kuin eu (poz. 49) – pszenica (fruktany), silne źródło
- Wynik FODMAP 0,8 (czerwony ≥ 1,5, żółty ≥ 0,6)
KetoWęglowodany netto, cukry i skrobiaNie na keto63 g węglowodanów netto w 100 g – za dużo jak na keto
- 63 g węglowodanów netto w 100 g – zielony ≤ 5 g, żółty ≤ 12 g
- 19 g cukrów w 100 g
Indeks glikemicznySzacowany indeks i ładunek glikemicznyWysoki IGSzacowany IG ≈ 70 (wysoki) – gwałtownie podnosi poziom cukru we krwi
- Szacowany IG ≈ 70 (wysoki): wartość wyjściowa 80 (rafinowane zboża / produkty skrobiowe), −5 8,5 g błonnika, −5 15 g tłuszczu
- Szacowany ładunek glikemiczny porcji 40 g ≈ 18 (średni), przy 63 g węglowodanów w 100 g
- IG oszacowany na podstawie składników i wartości odżywczej, a nie zmierzony w laboratorium
PrzetworzoneGrupa NOVA lub oznaki ultraprzetworzeniaUltraprzetworzoneGrupa NOVA 4 – żywność ultraprzetworzona
- Grupa NOVA 4 (żywność ultraprzetworzona) według Open Food Facts
- aromaty: aromit, aromi. saattaa sisältää pieniä määriä maapähkinää
- substancje zagęszczające / stabilizatory: e414
- substancje glazurujące / spieniające: e904
- emulgatory: e322 soijalesitiini
Składniki
- viljat (kaurahiutale56%, vehnähiutale9%, vehnäjauho, riisi - muro (riisijauho, vehnäjauho, sokeri, vehnämallasjauho, suola, karamellisoitu tomusokeri))
- sokeri
- auringonkukkaöljy (auringonkukkaöljy, hapettumisenestoaine (e306))
- jogurttijauheella päällystetty maissihiutale6% (sokeri, maissi, kasviöljyt (palmu, palmuydin, auringonkukka, shea, rapsi), herajauhe (maitovalmiste), aromit, glukoosisiirappi, jogurttijauhe (maitovalmiste), suola, pintakäsittelyaineet (e414, e904), ohramallasuute, emulgointiaine (e322 soijalesitiini))Przetw. aromatyPrzetw. substancje zagęszczające / stabilizatoryPrzetw. substancje glazurujące / spieniającePrzetw. emulgatory
- glukoosisiirappi
- kookosjauhe
- pakkas - kuivattu mansikka1%
- suola
- karamelli (sokeri, vesi)
- aromi. saattaa sisältää pieniä määriä maapähkinääPrzetw. aromaty
- pähkinää
- ruista
- spelttiä ja kamut - vehnää. viljojen alkuperä on eu ja muu kuin euFODMAP fruktany
Znaczniki pokazują, w której ocenie uwzględniono dany składnik. Składniki podano tak jak na etykiecie (po szwedzku), od największego udziału.
Zawiera: gluten, milk
Może zawierać: gluten, nuts, peanuts
Wartość odżywcza
w 100 g| Wartość energetyczna | 440 kcal | |
|---|---|---|
| Tłuszcz | 15 g | Średnia |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,6 g | Średnia |
| Węglowodany | 63 g | |
| w tym cukry | 19 g | Średnia |
| Błonnik | 8,5 g | |
| Białko | 9,9 g | |
| Sól | 0,5 g | Średnia |
Poziomy według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej.
Rodzaj żywności przyjęty do obliczeń: rafinowane zboża / produkty skrobiowe (na podstawie kategorii: potato).
Źródła: Open Food Facts · dane pobrano 2026-10-08, odświeżane automatycznie po 30 dniach.