Pirkka
Crunchy jogurtti-mansikkamuromysli
cereals and potatoes · cereals and their products · breakfast cereals · crunchy cereal clusters
išsaugota prieš 9 dienasOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Ar sveika?
Nesveika
Nutri-Score C, ultraperdirbta
Kaip tai apskaičiuota
- Nutri-Score C pagal Open Food Facts
- Ultraperdirbta, todėl įvertinimas pablogėja viena pakopa (NOVA 4 grupė – ultraperdirbtas maistas)
- Daug skaidulinių medžiagų (8,5 g 100 g produkto)
- Cukrų, riebalų ir druskos lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas
FODMAPFermentuojami angliavandeniai, sukeliantys DŽS simptomusVidutiniškai FODMAPKai kurie FODMAP šaltiniai: spelttiä ja kamut - vehnää. viljojen alkuperä on eu ja muu kuin eu
- spelttiä ja kamut - vehnää. viljojen alkuperä on eu ja muu kuin eu (#49) – kviečiai (fruktanai), stiprus šaltinis
- FODMAP balas 0,8 (raudona ≥ 1,5, geltona ≥ 0,6)
KetoGrynieji angliavandeniai, cukrūs ir krakmolasNetinka keto dietai63 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – per daug keto dietai
- 63 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – žalia ≤ 5 g, geltona ≤ 12 g
- 19 g cukrų 100 g produkto
Glikeminis indeksasApskaičiuotas glikeminis indeksas ir apkrovaAukštas GIApskaičiuotas GI ≈ 70 (aukštas) – staigiai didina cukraus kiekį kraujyje
- Apskaičiuotas GI ≈ 70 (aukštas): bazinė vertė 80 (rafinuoti grūdai / krakmolas), −5 8,5 g skaidulinių medžiagų, −5 15 g riebalų
- Apskaičiuota glikeminė apkrova 40 g porcijoje ≈ 18 (vidutinė), kai 100 g produkto yra 63 g angliavandenių
- Apskaičiuota pagal sudedamąsias dalis ir maistinę vertę – tai ne laboratorinis GI matavimas
PerdirbimasNOVA grupė arba ultraperdirbimo požymiaiUltraperdirbtaNOVA 4 grupė – ultraperdirbtas maistas
- NOVA 4 grupė (ultraperdirbtas maistas) pagal Open Food Facts
- kvapiosios medžiagos: aromit, aromi. saattaa sisältää pieniä määriä maapähkinää
- tirštikliai / stabilizatoriai: e414
- glaistai / putokšliai: e904
- emulsikliai: e322 soijalesitiini
Sudedamosios dalys
- viljat (kaurahiutale56 %, vehnähiutale9 %, vehnäjauho, riisi - muro (riisijauho, vehnäjauho, sokeri, vehnämallasjauho, suola, karamellisoitu tomusokeri))
- sokeri
- auringonkukkaöljy (auringonkukkaöljy, hapettumisenestoaine (e306))
- jogurttijauheella päällystetty maissihiutale6 % (sokeri, maissi, kasviöljyt (palmu, palmuydin, auringonkukka, shea, rapsi), herajauhe (maitovalmiste), aromit, glukoosisiirappi, jogurttijauhe (maitovalmiste), suola, pintakäsittelyaineet (e414, e904), ohramallasuute, emulgointiaine (e322 soijalesitiini))Perdirbta kvapiosios medžiagosPerdirbta tirštikliai / stabilizatoriaiPerdirbta glaistai / putokšliaiPerdirbta emulsikliai
- glukoosisiirappi
- kookosjauhe
- pakkas - kuivattu mansikka1 %
- suola
- karamelli (sokeri, vesi)
- aromi. saattaa sisältää pieniä määriä maapähkinääPerdirbta kvapiosios medžiagos
- pähkinää
- ruista
- spelttiä ja kamut - vehnää. viljojen alkuperä on eu ja muu kuin euFODMAP fruktanai
Žymos rodo, kuriai patikrai priskirta sudedamoji dalis. Sudedamosios dalys pateikiamos taip, kaip nurodyta etiketėje (švedų kalba), pradedant didžiausiu kiekiu.
Sudėtyje yra: gluten, milk
Gali būti: gluten, nuts, peanuts
Maistinė vertė
100 g produkto| Energinė vertė | 440 kcal | |
|---|---|---|
| Riebalai | 15 g | Vidutiniškai |
| iš kurių sočiosios riebalų rūgštys | 3,6 g | Vidutiniškai |
| Angliavandeniai | 63 g | |
| iš kurių cukrūs | 19 g | Vidutiniškai |
| Skaidulinės medžiagos | 8,5 g | |
| Baltymai | 9,9 g | |
| Druska | 0,5 g | Vidutiniškai |
Lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas.
Vertinimams naudota maisto rūšis: rafinuoti grūdai / krakmolas (kategorija: potato).
Šaltiniai: Open Food Facts · duomenys gauti 2026-10-08, automatiškai atnaujinami po 30 dienų.