Pirkka
Crunchy jogurtti-mansikkamuromysli
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vor 9 Tagen gespeichertOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score C
Gesund?
Nicht gesund
Nutri-Score C, hochverarbeitet
So kommt die Bewertung zustande
- Nutri-Score C laut Open Food Facts
- Hochverarbeitet, was die Bewertung um eine Stufe senkt (NOVA-Gruppe 4 – hochverarbeitetes Lebensmittel)
- Reich an Ballaststoffen (8,5 g Ballaststoffe pro 100 g)
- Die Stufen für Zucker, Fett und Salz folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel
FODMAPFermentierbare Kohlenhydrate, die bei Reizdarm Beschwerden machenMäßig FODMAP-haltigEine FODMAP-Quelle: spelttiä ja kamut - vehnää. viljojen alkuperä on eu ja muu kuin eu
- spelttiä ja kamut - vehnää. viljojen alkuperä on eu ja muu kuin eu (Nr. 49) – Weizen (Fruktane), hoch
- FODMAP-Wert 0,8 (rot ≥ 1,5, gelb ≥ 0,6)
KetoNetto-Kohlenhydrate, Zucker und StärkeNicht keto63 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – zu viele für Keto
- 63 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – grün ≤ 5 g, gelb ≤ 12 g
- 19 g Zucker pro 100 g
Glykämischer IndexGeschätzter glykämischer Index und glykämische LastHoher GIGeschätzter GI ≈ 70 (hoch) – lässt den Blutzucker schnell steigen
- Geschätzter GI ≈ 70 (hoch): Grundwert 80 (Weißmehl / Stärke), −5 8,5 g Ballaststoffe, −5 15 g Fett
- Geschätzte glykämische Last pro Portion von 40 g ≈ 18 (mittel), berechnet aus 63 g Kohlenhydraten pro 100 g
- Aus Zutaten und Nährwertangaben geschätzt – kein im Labor gemessener GI-Wert
VerarbeitungsgradNOVA-Gruppe oder Merkmale hochverarbeiteter LebensmittelHochverarbeitetNOVA-Gruppe 4 – hochverarbeitetes Lebensmittel
- NOVA-Gruppe 4 (hochverarbeitetes Lebensmittel) laut Open Food Facts
- Aromen: aromit, aromi. saattaa sisältää pieniä määriä maapähkinää
- Verdickungsmittel / Stabilisatoren: e414
- Überzugs- / Schaummittel: e904
- Emulgatoren: e322 soijalesitiini
Zutaten
- viljat (kaurahiutale56 %, vehnähiutale9 %, vehnäjauho, riisi - muro (riisijauho, vehnäjauho, sokeri, vehnämallasjauho, suola, karamellisoitu tomusokeri))
- sokeri
- auringonkukkaöljy (auringonkukkaöljy, hapettumisenestoaine (e306))
- jogurttijauheella päällystetty maissihiutale6 % (sokeri, maissi, kasviöljyt (palmu, palmuydin, auringonkukka, shea, rapsi), herajauhe (maitovalmiste), aromit, glukoosisiirappi, jogurttijauhe (maitovalmiste), suola, pintakäsittelyaineet (e414, e904), ohramallasuute, emulgointiaine (e322 soijalesitiini))Verarbeitet AromenVerarbeitet Verdickungsmittel / StabilisatorenVerarbeitet Überzugs- / SchaummittelVerarbeitet Emulgatoren
- glukoosisiirappi
- kookosjauhe
- pakkas - kuivattu mansikka1 %
- suola
- karamelli (sokeri, vesi)
- aromi. saattaa sisältää pieniä määriä maapähkinääVerarbeitet Aromen
- pähkinää
- ruista
- spelttiä ja kamut - vehnää. viljojen alkuperä on eu ja muu kuin euFODMAP Fruktane
Die Markierungen zeigen, bei welchem Check eine Zutat mitgezählt wurde. Die Zutaten stehen so da wie auf der Packung (auf Schwedisch), die größte Menge zuerst.
Enthält: gluten, milk
Kann enthalten: gluten, nuts, peanuts
Nährwerte
pro 100 g| Energie | 440 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 15 g | Mittel |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,6 g | Mittel |
| Kohlenhydrate | 63 g | |
| davon Zucker | 19 g | Mittel |
| Ballaststoffe | 8,5 g | |
| Eiweiß | 9,9 g | |
| Salz | 0,5 g | Mittel |
Die Stufen folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel.
Für die Schätzungen angenommene Lebensmittelart: Weißmehl / Stärke (Grundlage: Kategorie „potato“).
Quellen: Open Food Facts · Daten abgerufen am 2026-10-08, werden nach 30 Tagen automatisch aktualisiert.