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Płatki owsiane (błyskawiczne)

GTIN 5907468133965

breakfasts · cereals and potatoes · cereals and their products · breakfast cereals

guardado hace 9 díasOpen Food Facts

¿Saludable?

Faltan datos

Información nutricional incompleta (sin datos de sal)

Cómo lo hemos calculado

Faltan datos: sal. Si los añades en Open Food Facts, esta valoración será más fiable.

FODMAPHidratos de carbono fermentables que agravan el SIIAlto en FODMAPSin lista de ingredientes: valoración según el tipo de alimento
- Sin lista de ingredientes; los productos de este tipo (cereales refinados / almidón) suelen ser altos en FODMAP
Faltan datos: lista de ingredientes. Si los añades en Open Food Facts, esta valoración será más fiable.
KetoHidratos de carbono netos, azúcar y almidónNo apto para keto60 g de hidratos de carbono netos por 100 g: demasiados para keto
- 60 g de hidratos de carbono netos por 100 g; verde ≤ 5 g, amarillo ≤ 12 g
Índice glucémicoÍndice y carga glucémicos estimadosIG altoIG estimado ≈ 70 (alto): dispara el azúcar en sangre
- IG estimado ≈ 70 (alto): base 80 (cereales refinados / almidón), −10 por 11 g de fibra
- Carga glucémica estimada por ración de 50 g ≈ 21 (alta), a partir de 60 g de hidratos de carbono por 100 g
- Una carga glucémica alta por ración empeora la valoración un nivel
- Estimación a partir de los ingredientes y la información nutricional, no un IG medido en laboratorio
ProcesadoGrupo NOVA o indicadores de ultraprocesamientoFaltan datosSin lista de ingredientes
Faltan datos: lista de ingredientes. Si los añades en Open Food Facts, esta valoración será más fiable.

No hay lista de ingredientes para este producto.

por 100 g

Ración declarada: 50 g. Los niveles siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido.

Tipo de alimento usado en las estimaciones: cereales refinados / almidón (por categoría: potato).

Fuentes: Open Food Facts · datos obtenidos el 2026-10-08; se actualizan automáticamente a los 30 días.