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Økologiske kikærter i vand
pulses · chickpeas · canned legumes · canned chickpeas
salvato in cache 9 giorni faOpen Food FactsNutri-Score BBuco della serratura
Sano?
Sano
Marchio Buco della serratura (Nyckelhålet), Nutri-Score B, ricco di proteine
Come l’abbiamo calcolato
- Riporta il Buco della serratura (Nyckelhålet), il marchio con cui l’Agenzia alimentare svedese indica le scelte più sane all’interno di un gruppo di alimenti, quindi conta come sano
- Nutri-Score B secondo Open Food Facts
- Povero di grassi, acidi grassi saturi, zuccheri e sale
- Ricco di proteine (7,4 g di proteine per 100 g)
- I livelli di zuccheri, grassi e sale seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito
FODMAPCarboidrati fermentabili che peggiorano l’IBSPovero di FODMAPNessuna fonte di FODMAP nell’elenco degli ingredienti
- Punteggio FODMAP 0 (rosso ≥ 1,5, giallo ≥ 0,6)
KetoCarboidrati netti, zucchero e amidoNon keto15 g di carboidrati netti per 100 g – troppi per la dieta keto
- 15 g di carboidrati netti per 100 g – verde ≤ 5 g, giallo ≤ 12 g
Indice glicemicoIndice e carico glicemico stimatiIG bassoIG stimato ≈ 30 (basso) – impatto ridotto sulla glicemia
- IG stimato ≈ 30 (basso): base 30 (legumi)
- Carico glicemico stimato per porzione da 246 g ≈ 11 (medio), calcolato su 15 g di carboidrati per 100 g
- Stima basata su ingredienti e valori nutrizionali – non è un valore di IG misurato in laboratorio
ProcessatoGruppo NOVA o indicatori di alimento ultra-processatoProcessatoProcessato – 2 additivi
- 8 ingredienti, 2 additivi (antioxidant, e 300)
- Nessuna classificazione NOVA – stima basata sull’elenco degli ingredienti
Ingredienti
- perfekt til bl.a. hummus
- falafler
- gryderetter
- sup - per
- salater og simreretter. økologiske kikærter i lage. nettovægt (410 ge drænet vægt: 246 g ingredienser: kikærter)
- vand
- antioxidant (e 300)
- = økologisk. næringsindhold pr. 100 g drænet produkt (energi fedt .......... 487 kj)
Marchi e diciture: Buco della serratura (Nyckelhålet)
I bollini indicano a quale verifica ha contribuito ciascun ingrediente. Gli ingredienti sono riportati come compaiono in etichetta (in inglese), in ordine decrescente di quantità.
Valori nutrizionali
per 100 g| Energia | 125 kcal | |
|---|---|---|
| Grassi | 2,2 g | Basso |
| di cui acidi grassi saturi | 0,3 g | Basso |
| Carboidrati | 15 g | |
| di cui zuccheri | 0,5 g | Basso |
| Proteine | 7,4 g | |
| Sale | 0 g | Basso |
Porzione dichiarata: 246 g. I livelli seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito.
Tipo di alimento usato per le stime: legumi (ricavato dalla categoria: legumes).
Fonti: Open Food Facts · dati scaricati il 2026-10-08, aggiornati automaticamente dopo 30 giorni.