Mr.Grand

Νιφάδες βρώμης

GTIN 5203278043013

flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats

guardado há 10 diasOpen Food Facts

Saudável?

Dados insuficientes

Informação nutricional incompleta (sem dados de açúcares, ácidos gordos saturados e sal)

Como foi calculado

Dados em falta: açúcares, ácidos gordos saturados, sal. Acrescentá-los no Open Food Facts torna esta avaliação mais fiável.

FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIDados insuficientesSem lista de ingredientes
Dados em falta: lista de ingredientes. Acrescentá-los no Open Food Facts torna esta avaliação mais fiável.
KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoNão é keto62,7 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — demasiados para keto
- 62,7 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG baixoIG estimado ≈ 50 (baixo) — pouco efeito na glicemia
- IG estimado ≈ 50 (baixo): base 55 (cereais integrais), −5 por 8,6 g de fibra
- Carga glicémica estimada por porção de 45 g ≈ 14 (média), a partir de 62,7 g de hidratos de carbono por 100 g
- Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório
ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoDados insuficientesSem lista de ingredientes
Dados em falta: lista de ingredientes. Acrescentá-los no Open Food Facts torna esta avaliação mais fiável.

Não há lista de ingredientes disponível para este produto.

por 100 g

Porção declarada: 45 g. Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.

Tipo de alimento usado nas estimativas: cereais integrais (por categoria: rolled-oats).

Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-08, atualizados automaticamente após 30 dias.