
Mr.Grand
Νιφάδες βρώμης
flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats
9 dagen geleden opgeslagenOpen Food Facts
Gezond?
Te weinig gegevens
Voedingswaarden onvolledig (geen waarden voor suikers, verzadigde vetzuren en zout)
Zo is dit berekend
Ontbrekende gegevens: suikers, verzadigde vetzuren, zout. Als je ze aanvult op Open Food Facts, wordt deze beoordeling nauwkeuriger.
FODMAPFermenteerbare koolhydraten die PDS-klachten gevenTe weinig gegevensGeen ingrediëntenlijst beschikbaar
Ontbrekende gegevens: ingrediëntenlijst. Als je ze aanvult op Open Food Facts, wordt deze beoordeling nauwkeuriger.
KetoNetto koolhydraten, suikers en zetmeelNiet keto62,7 g netto koolhydraten per 100 g – te veel voor keto
- 62,7 g netto koolhydraten per 100 g – groen ≤ 5 g, geel ≤ 12 g
Glykemische indexGeschatte glykemische index en glykemische ladingLage GIGeschatte GI ≈ 50 (laag) – mild voor de bloedsuikerspiegel
- Geschatte GI ≈ 50 (laag): basis 55 (volkoren graan), −5 8,6 g vezels
- Geschatte glykemische lading per portie van 45 g ≈ 14 (gemiddeld), uitgaande van 62,7 g koolhydraten per 100 g
- Geschat op basis van ingrediënten en voedingswaarden – geen in een lab gemeten GI-waarde
BewerkingsgraadNOVA-groep of kenmerken van ultrabewerkingTe weinig gegevensGeen ingrediëntenlijst beschikbaar
Ontbrekende gegevens: ingrediëntenlijst. Als je ze aanvult op Open Food Facts, wordt deze beoordeling nauwkeuriger.
Ingrediënten
Voor dit product is geen ingrediëntenlijst beschikbaar.
Voedingswaarde
per 100 g| Energie | 366 kcal | |
|---|---|---|
| Vetten | 5,8 g | Gemiddeld |
| Koolhydraten | 62,7 g | |
| Vezels | 8,6 g | |
| Eiwitten | 11,4 g |
Opgegeven portie: 45 g. De niveaus volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel.
Productgroep voor de schattingen: volkoren graan (op basis van categorie: rolled-oats).
Bronnen: Open Food Facts · gegevens opgehaald op 2026-10-08, worden na 30 dagen automatisch vernieuwd.