Mr.Grand

Νιφάδες βρώμης

GTIN 5203278043013

flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats

guardado hace 9 díasOpen Food Facts

¿Saludable?

Faltan datos

Información nutricional incompleta (sin datos de azúcares, grasas saturadas y sal)

Cómo lo hemos calculado

Faltan datos: azúcares, grasas saturadas, sal. Si los añades en Open Food Facts, esta valoración será más fiable.

FODMAPHidratos de carbono fermentables que agravan el SIIFaltan datosSin lista de ingredientes
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KetoHidratos de carbono netos, azúcar y almidónNo apto para keto62,7 g de hidratos de carbono netos por 100 g: demasiados para keto
- 62,7 g de hidratos de carbono netos por 100 g; verde ≤ 5 g, amarillo ≤ 12 g
Índice glucémicoÍndice y carga glucémicos estimadosIG bajoIG estimado ≈ 50 (bajo): apenas sube el azúcar en sangre
- IG estimado ≈ 50 (bajo): base 55 (cereales integrales), −5 por 8,6 g de fibra
- Carga glucémica estimada por ración de 45 g ≈ 14 (media), a partir de 62,7 g de hidratos de carbono por 100 g
- Estimación a partir de los ingredientes y la información nutricional, no un IG medido en laboratorio
ProcesadoGrupo NOVA o indicadores de ultraprocesamientoFaltan datosSin lista de ingredientes
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por 100 g

Ración declarada: 45 g. Los niveles siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido.

Tipo de alimento usado en las estimaciones: cereales integrales (por categoría: rolled-oats).

Fuentes: Open Food Facts · datos obtenidos el 2026-10-08; se actualizan automáticamente a los 30 días.