Μπαρμπαστάθης
Ρεβίθια με λαχανικά
sparad för 10 dagar sedanOpen Food Facts
Nyttig?
Med måtta
Nutri-Score C (uppskattat), mycket salt
Så räknade vi
- Nutri-Score C, uppskattat från näringsvärdet (2023 års beräkning för livsmedel i allmänhet)
- 6 poäng (energi +1, salt +8, protein −1, fiber −2) – lägre är bättre: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Processningsgraden är okänd – bedömt enbart på näringsinnehållet
- Mycket salt: 1,8 g per 100 g (högt är mer än 1,5 g)
- Lite fett, mättat fett och socker
- Mycket protein (4,5 g protein per 100 g)
- Nivåerna för socker, fett och salt följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen
FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärFör lite dataIngrediensförteckning saknas
Saknas: ingrediensförteckning. Lägg till det på Open Food Facts för en säkrare bedömning.
KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseI små mängder12 g nettokolhydrater per 100 g – bara i små mängder
- 12 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningLågt GIUppskattat GI ≈ 55 (lågt) – skonsamt mot blodsockret
- Uppskattat GI ≈ 55 (lågt): bas 55 (okänd livsmedelstyp)
- Uppskattad glykemisk belastning per portion om 200 g ≈ 13 (medel), från 12 g kolhydrater per 100 g
- Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde
ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningFör lite dataIngrediensförteckning saknas
Saknas: ingrediensförteckning. Lägg till det på Open Food Facts för en säkrare bedömning.
Ingredienser
Ingrediensförteckning saknas för den här produkten.
Näringsvärde
per 100 g| Energi | 86 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 1,3 g | Låg |
| varav mättat fett | 0,2 g | Låg |
| Kolhydrat | 12 g | |
| varav sockerarter | 2,2 g | Låg |
| Fiber | 4,2 g | |
| Protein | 4,5 g | |
| Salt | 1,8 g | Hög |
Angiven portion: 200 g. Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.
Livsmedelstyp för uppskattningarna: okänd livsmedelstyp.
Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-08, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.