Μπαρμπαστάθης
Ρεβίθια με λαχανικά
spremljeno prije 10 danaOpen Food Facts
Je li zdravo?
S mjerom
Nutri-Score C (procjena), visok udio soli
Kako smo došli do ocjene
- Nutri-Score C, procijenjeno iz nutritivnih vrijednosti (algoritam iz 2023. za hranu općenito)
- 6 bodova (energija +1, sol +8, bjelančevine −1, vlakna −2) – manje je bolje: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Stupanj prerađenosti nije poznat – ocijenjeno samo prema hranjivim tvarima
- Visok udio soli: 1,8 g na 100 g (visoko je više od 1,5 g)
- Nizak udio masti, zasićenih masnih kiselina i šećera
- Visok udio bjelančevina (4,5 g bjelančevina na 100 g)
- Razine šećera, masti i soli određuju se prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja
FODMAPFermentabilni ugljikohidrati koji pogoršavaju SICPremalo podatakaNema popisa sastojaka
Nedostaju podaci: popis sastojaka. Ako ih dodate na Open Food Facts, ocjena će biti točnija.
KetoNeto ugljikohidrati, šećeri i škrobU malim količinama12 g neto ugljikohidrata na 100 g – samo u malim količinama
- 12 g neto ugljikohidrata na 100 g – zeleno ≤ 5 g, žuto ≤ 12 g
Glikemijski indeksProcijenjeni glikemijski indeks i opterećenjeNizak GIProcijenjeni GI ≈ 55 (nizak) – blago djeluje na šećer u krvi
- Procijenjeni GI ≈ 55 (nizak): osnova 55 (nepoznata vrsta hrane)
- Procijenjeno glikemijsko opterećenje po porciji od 200 g ≈ 13 (srednje), na temelju 12 g ugljikohidrata na 100 g
- Procjena iz sastojaka i nutritivnih vrijednosti – nije laboratorijski izmjeren GI
PrerađenostNOVA skupina ili pokazatelji ultraprerađenostiPremalo podatakaNema popisa sastojaka
Nedostaju podaci: popis sastojaka. Ako ih dodate na Open Food Facts, ocjena će biti točnija.
Sastojci
Za ovaj proizvod nije dostupan popis sastojaka.
Nutritivne vrijednosti
na 100 g| Energija | 86 kcal | |
|---|---|---|
| Masti | 1,3 g | Nisko |
| od kojih zasićene masne kiseline | 0,2 g | Nisko |
| Ugljikohidrati | 12 g | |
| od kojih šećeri | 2,2 g | Nisko |
| Vlakna | 4,2 g | |
| Bjelančevine | 4,5 g | |
| Sol | 1,8 g | Visoko |
Navedena porcija: 200 g. Razine se određuju prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja.
Vrsta hrane za procjene: nepoznata vrsta hrane.
Izvori: Open Food Facts · podaci preuzeti 2026-10-08, automatski se osvježavaju nakon 30 dana.